宝宝不喝水妙招

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医生主讲实录

清淡饮食的习惯,首先给宝宝从小养成良好的生活饮食习惯,鼓励宝宝饮食清淡,最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料,包括含糖饮料,即使是聚会或者喜宴上也要做好防护工作,提前跟大人们沟通好,不随意给宝宝果汁或饮料,做好榜样,要知道宝宝来这个世界上第一个接触的人是父母,所以他们也擅长模仿,身教很重要。

父母要以身作则多在宝宝面前喝水不喝饮料,借助有趣的工具,宝宝天生就是爱玩的个性,如果宝宝不爱喝水的时候可以尝试使用一些有趣的工具,比如宝宝喜爱的动画人物和杯子或色彩缤纷的吸管,这样他们兴趣提高自然就会喝水了,可以给水加点饮料等等。

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