腰不舒服怎么缓解

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医生主讲实录

出现腰部不适的症状,首先应确定是由于什么原因导致的,导致腰部不适的症状主要的原因,可能是由于腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、腰椎病等,都会引起出现腰部不适的症状。

如果情况不是很严重的,日常生活中要注意多休息,避免劳累过度。夜晚睡眠时睡硬板床,并配合采取保守的治疗方法,如中医的针灸、按摩、理疗、拔罐、推拿等,并配合口服一些非甾体类抗炎药,如布洛芬、腰痛宁等。

以上内容仅供参考

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