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• 没睡好头晕怎么办

  睡眠不好引起头晕，是人的正常的生理反应，一般不需要太紧张，只要能改善睡眠，可能很快症状就能得到缓解。但是如果是频繁发生或者持续发生，需要进行以下几个因素的鉴别：第一个如果睡眠不好，出现头晕需要检测血压，很多时候睡眠不好会引起反射性的血压升高，如果出现头晕、血压升高，甚至头疼的情况，建议进行降压治疗。第二个需要检查患者的脑血管情况，特别有些老年人伴有高血压、糖尿病的情况，可能会并发脑血管病变。如果睡眠不好出现类似的症状，有可能会诱发血管痉挛，甚至严重的会影响脑供血，所以要进行血管相应的检查，如果存在一定缺血的情况，要进行改善脑缺血的治疗。第三个如果长时间的休息不好、头晕，可能会引起肩部肌肉收缩、痉挛，可能也会引起类似于头晕的症状，可以给予舒缓的药物，例如劳拉西泮，改善肌肉的紧张程度，也可以给予一定的按摩、针灸等等治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 5480次

• 万艾可吃了饭服用还有效果吗

  万艾可吃了饭服用，会降低药效，尤其是高脂肪的食物对药物疗效影响较大，可以在饭后至少2个小时以上再服用。同时，药物起效时间大约是1小时之后，需要经过性刺激来起效。另外，服药期间也不要喝酒。勃起功能障碍患者，不要焦虑，放松心态，配合万艾可进行治疗。万艾可属于进口原研药，它的主要成分是西地那非，是一代的酶抑制剂，通过减少细胞内环鸟甘酸的降解，使平滑肌松弛，血液流入海绵窦而引起勃起，起效较快，临床用药久，而且安全性较高，可以提高幸福指数。另外，需要注意的是，万艾可只能在24小时之内服用一次。而且，要避免与硝酸酯类药物一起服用，比如硝酸甘油、消心痛等药物。如需使用万艾可，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-03 51430次

• 睡不好头晕
  如果睡不好引起的头晕，那么首先就要做到改善睡眠质量，因为只有睡好了。精力才能够充沛，不会出现头晕的情况。改善睡眠的建议有：建议安排规律的作息时间，按时按点的起床、睡觉，要保持睡眠环境的安静、舒适，不要在床上阅读和看电视，每天要适度规律的运动，但是尽量不要在睡前的2小时进行，这样会影响睡眠。晚餐以后不饮酒、不喝咖啡和浓茶等刺激性的饮料。睡前不要吃的过饱，也会影响入睡。如果二十分钟还是不能够入睡，可起来做一些单调的事情，等到有睡意了再上床睡觉。对于失眠的患者来讲，白天尽量不睡觉，要保持开朗、乐观的良好情绪，可以吃一些富含褪黑素的食物，也是有助于睡眠的，比如甜玉米、番茄、香蕉、燕麦片等。
  语音时长 1:27”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 5762次

• 睡不好头晕乏力
  睡不好、头晕、乏力这种情况，考虑可能是阴虚火旺所导致的失眠，建议患者可以吃中药来进行调理，滋阴降火，也可以配合针灸来治疗失眠。平时需要注意在饮食上要多吃清淡一点的，不要吃油腻的食物，要多进行足三里穴的按摩这种调理。睡眠不足引起来的一系列的症状可以服用的中药，炒枣仁、柏子仁等等。精神心理因素是很重要的，要多进行运动，增强身体素质，克服紧张、压力大、期望值过高等不良的心理因素，保持身心健康，能够对患者有所帮助。要多运动，增强身体的素质。这种情况在饮食上要多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣等刺激性的食物，要戒烟戒酒。
  语音时长 1:34”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3022次

• 吃了饭就头晕怎么回事
  病情分析：吃了饭就头晕多见于年老体弱，患有慢性疾病的人群。这部分人群本身气血亏虚，吃饭会消耗体力过多导致机体疲乏。吃饱饭后，机体的血液重新分布，消化器官血液循环增强，脑组织缺血、缺氧加重导致头晕。意见建议：吃饭后出现头晕，属于不正常现象。需要在医生指导下治疗原发疾病。进食易消化食物，不要吃的过饱。饭后稍微活动一下再休息，可以增加脑供血。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-04-19 701次

• 睡不好头晕怎么回事
  如果睡不好引起的头晕，首先就要做到改善睡眠质量，因为只有睡好了，精力才能够充沛，不会出现头晕的情况。改善睡眠的建议有：建议规律的作息时间，按时按点的起床、睡觉，要保持睡眠环境的安静、舒适。不要在床上阅读和看电视，每天要适度规律的运动，但是尽量不要在睡前的2小时进行，这样会影响睡眠。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1602次

• 睡不好头晕
  如果睡不好引起的头晕，那么首先就要做到改善睡眠质量，因为只有睡好了。精力才能够充沛，不会出现头晕的情况。改善睡眠的建议有：建议安排规律的作息时间，按时按点的起床、睡觉，要保持睡眠环境的安静、舒适，不要在床上阅读和看电视，每天要适度规律的运动，但是尽量不要在睡前的2小时进行，这样会影响睡眠。晚餐以后不
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 77次

• 睡不好头晕乏力
  睡不好、头晕、乏力这种情况，考虑可能是阴虚火旺所导致的失眠，建议患者可以吃中药来进行调理，滋阴降火，也可以配合针灸来治疗失眠。平时需要注意在饮食上要多吃清淡一点的，不要吃油腻的食物，要多进行足三里穴的按摩这种调理。睡眠不足引起来的一系列的症状可以服用的中药，炒枣仁、柏子仁等等。精神心理因素是很重要的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 409次