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• 骨质疏松症的预防

  骨质疏松症应该如何预防呢，骨质疏松症我们通常是指的原发性骨质疏松，它的发病跟我们从小的骨量的累积，我们的营养状况、维生素D和钙的摄入、日照、运动，以及合并其他疾病，绝经的时间和年龄都有关系。所以不同的人群要预防骨质疏松，他的策略是不大一样的。如果您是一个青少年，应该就是在适当的运动，足够的日照的时候，要保证你生长发育需要的足够的维生素D和钙的摄入。育龄期妇女，当然在足够的日照的情况下，也要适当的增加钙和维生素D的补充。如果是围绝经期的妇女，除了补充基础的钙和D之外，要适当的到专科医院就诊，使用抗骨质疏松的药物，预防过量的骨流失。总之，骨质疏松症，作为慢性疾病是要综合治理，要尽早的预防，及时的发现合理的治疗，定期的随诊。因为骨质疏松症，最主要的风险就是发生骨折。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 3272次

• 怎样确诊骨质疏松症

  骨质疏松病非常常见，它的确诊主要是有两个方面，第一个我们通过仪器检测，仪器检查它方式很多，有超声的、有CT的，但是我们最常见的叫双光能X线吸收法，这是我们最常见的，它准确率比较高、费用比较低。我们通过双光能X检查，得出的T值，如果T值是大于负的1.0，这个时候叫骨量正常，如果在负的1.0到负的2.5之间，叫骨量减少，如果小于负的2.5时候叫骨质疏松，通过这种方式，可以明确的得出骨的密度，从而得出骨质疏松的诊断，这是一种诊断方法。还有一种诊断方法，如果患者发生了脆性骨折，也叫骨质疏松性骨折，这个时候没有经过骨密度的检测，也可以诊断为骨质疏松，像我们在日常生活中，在非暴力情况下，或者是他从站立的体位摔倒，或者低于站立体位摔倒的时候，发生的骨折，都叫低能量骨折或者脆性骨折，如果这种情况下发生骨折了，就可以诊断为骨质疏松。所以骨质疏松的诊断上，从这两个方面来明确的。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-02-18 3985次

• 从中医角度来看骨质疏松症可预防吗
  骨质疏松症的预防可以分为一级预防，二级预防以及三级预防。一级预防是无病防病，是通过各种适宜的方法预防骨质疏松，例如在中医方面选择科学的健身方式，并且养成良好的生活习惯，合理的配膳，均衡的营养，而二级预防是有病早治。通过调查和骨密度筛查，早发现，早诊断，早治疗，主要是借助西医方面的检查措施，例如骨密度测定，而三级预防指的是综合防治，重点是要防治骨折，在中医方面仍然强调均衡营养，获得足够的钙剂保证骨量，而且要消除引起骨折的非骨骼因素。
  语音时长 01:18”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-14 1133次

• 从中医角度来看骨质疏松症可预防吗
  骨质疏松症是可以预防的，这正好符合中医治未病的范畴。这些骨质疏松症的分型和治疗，其实不仅仅用于已经成治病，在病未形成的时候，如果调治使机体的阴阳平衡，气血通畅，是可以预防骨质疏松症的发生的。中药以及日常所摄的食物，都是来源于自然界，有很多的药物都可以作为食材运用，也就是通常所说的食疗。有些药物也有一定的药用价值，它们之间并没有绝对的分界线，这也叫做药食同源。针对骨质疏松的饮食，除了尽量多摄取含钙的食物之外，还可以针对自己的不足，选择一些食疗的方法，因人而异，辨证施治，并充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节骨质代谢，使其维持在平衡状态，从而能够积极地预防骨质疏松症。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 1326次

• 从中医角度怎样预防骨质疏松症呢
  一般骨质疏松都建议多参加户外运动，这样能使机体更多地合成维生素D，促进钙质的吸收。祖国的传统健身运动在这方面有着明显的优势。例如八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等。做上述运动应该循序渐进，适度适量，量力而行，以使血脉流通，关节流利，气机调畅，再结合中医膳食的综合调养，可以防止骨质疏松的发生。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-27 1103次

• 从中医角度来讲骨质疏松症
  骨质疏松症是西医的叫法，在中国传统医学中并无骨质疏松症的病名，但根据其临床特点可归属于腰痛、骨糜、肾虚、虚劳、痹症、骨极等范畴。中医和西医是两个不同的理论体系，两者在病名上不可能完全对等。中医的五行和藏象学说认为人体的脏腑各司其职又相互影响相互制约，骨质疏松症和多脏腑有关，如肾、脾、肝。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1301次

• 中医治疗骨质疏松症
  该疾病主要是由于钙的缺失造成的，中医治疗主要是整体调节，每个人的体质不同，使用的中医疗法也不同，还是建议患者到正规医院寻求专业中医的帮助。中医药治疗骨质疏松在于整体调节。常见的中药有：肾阴虚方选六味地黄丸、左归丸、虎潜丸。肾阳虚方选右归丸、桂附地黄丸、参茸百补丸。调理脾胃、补养肝血、帮助钙质吸收方选
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 3237次

• 老年骨质疏松症如何预防？
  预防老年骨质疏松要注意营养均衡，多补充维生素和钙，适当的进行体育锻炼，可以选择游泳、自行车等非负重的运动，增强肌肉力量。日常生活中要养成良好的习惯，戒烟戒酒，控制好一些基础性疾病。可以多晒太阳，保证身体内维生素D的合成，有助于身体对钙的吸收
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次