妙手医生精选

颈部按摩手法

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医生主讲实录

可以采用推法,手法就是用指、掌、肘部等用力,在一定的部位上进行单方向的直线运动称为推法,操作时指、掌、肘要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀渗透。还有拿法,就是用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提称为拿法,力量应由轻较重,连续而有节奏,缓和而连贯,接触点在指腹,而不应该在指间,腕部放松。

还可以通过捏法,用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤,捏法用力要求均匀而有节律。还可以通过按法,用指、掌、肘等按压体表,按法力量应该由轻而重,持续垂直向下,不可使用暴力,着力点应固定不变。

以上内容仅供参考

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