骨折后吃黄瓜籽好吗

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医生主讲实录

骨折病人确实可以食用一定量的黄瓜籽来作为饮食的补充,也就是说吃黄瓜籽对骨折的恢复是有一定帮助的。黄瓜籽内含有丰富的钙质、磷质,还有一些维生素,这些养营物质对于骨折的愈合是非常有帮助的。除此以外,黄瓜籽内含有一些不饱和脂肪,这些养营物质摄入到我们的胃肠道之后还可以起到润肠通便的作用,所以说对于骨折的病人防止便秘也是有一定效果的。

患骨折的病人在恢复的时候饮食上一定要以清淡,易消化,但是富含钙质,维生素和膳食纤维的食物为主。黄瓜籽这种食物可以作为一定的补充,但是也不要吃太多。除此以外,注意不要吃一些含有高脂肪或者是辛辣、刺激的食物。

以上内容仅供参考

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