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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12266次

• 踝关节韧带损伤的机制

  踝关节韧带由内踝韧带和外踝韧带组成。内踝韧带又称三角韧带，被胫后肌穿过，十分坚固，并与关节囊紧密相连。当踝关节受到外翻外旋暴力时，常发生内踝的骨折或者是三角韧带的断裂。外踝韧带即腓侧副韧带，它由前距腓韧带和跟腓韧带组成。腓侧韧带不如三角韧带坚固，踝关节过度的内翻可以引起，外侧副韧带的损伤，出现外踝屈位的疼痛、肿胀、关节功能活动受限，需要到医院检查就诊。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 2846次

• 踝关节侧副韧带损伤怎么保护
  一般对于踝关节侧副韧带损伤保护的办法，首先需要嘱咐病人严格的进行卧床休息保护，可以带支具或者是带石膏托进行保护就完全可以，只有严格的注意休息保护制动，才是病人韧带损伤修复最好的条件，活动太多、太剧烈或者是活动的太早，都会影响损伤的修复，并且有可能会加重损伤。对于肿得比较厉害的需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。这期间可以应用一些非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就完全可以，等到后期能锻炼的时候，需要去掉外固定，烫洗，加强关节的屈伸活动，目的是为了恢复正常关节活动度和肌肉的力量，为将来的下地活动做准备就完全可以。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-12 1651次

• 踝关节副韧带损伤
  对于病人出现了踝关节副韧带损伤的情况主要与外伤有关，特别是有踝关节部位的扭伤、挤压伤，很容易导致踝关节内侧或者是外侧副韧带损伤的情况，出现这种情况以后，就会有明显的踝关节肿胀、疼痛及屈伸活动和徒步负重活动受限的情况，所以出现这种情况以后一定要行踝关节部位的磁共振检查，看副韧带损伤的情况。如果说损伤以后，副韧带的完整性、连续性没有中断，这种情况，可以行石膏托或者支具外固定两周，两周以后就可以撤除外固定逐渐的下地负重活动。如果说出现了踝关节副韧带撕裂、断裂的情况，就会影响踝关节的稳定性，并且这种情况必须手术修复，来稳定踝关节的结构，避免后期影响病人正常的徒步负重活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 2344次

• 踝关节内侧副韧带损伤怎么恢复
  病情分析：这种情况有可能会出现肿胀疼痛，同时要避免踝关节活动太多。这种情况可以做下针灸理疗治疗，配合多用热水泡脚，再恢复的过程中配合康复锻炼，早期活动的时候还可以配合带上护踝，保护关节，可以吃一些活血化瘀的中成药。意见建议：建议这种情况还要注意局部的保暖，以免受凉之后导致周围肌肉韧带痉挛，引起肿胀疼痛加重。还要注意饮食营养。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-07-01 1202次

• 踝关节副韧带损伤怎么回事
  踝关节韧带是踝关节的重要稳定结构，在踝部损伤或者扭伤的时候，可能会出现踝部韧带的损伤，一般可以分为内侧韧带和外侧韧带，内侧主要为三角韧带，分为浅层和深层，外侧主要为跟腓和距腓韧带，都是比较重要的韧带。对于简单的韧带挫伤，没有明显断裂的患者，可以局部冷敷，石膏固定2～3周，减少踝关节的运动，对于韧带完全断裂的患者，必须要行韧带手术吻合术，如果韧带缺损比较多的时候，可以进行肌腱组织移植替代韧带，进行移植修补术。
  王鹏 主治医师山东省立第三医院

  2018-12-02 1501次

• 踝关节外侧副韧带损伤
  在临床上是非常常见的，主要还是根据病人外侧副韧带损伤的严重程度来确定治疗方案就可以。如果外侧副韧带损伤不严重，并且没有关节不稳定的情况，辅助检查只是外侧副韧带部分损伤，我认为选择保守治疗就可以。一般需要嘱咐病人严格的卧床休息保护或者是进行石膏托支具外固定都可以，这期间需要抬高患肢，利于静脉回流利于消
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 346次

• 踝关节内侧韧带损伤
  大多数情况下，内踝韧带损伤由外翻和外旋暴力所致。此种外力通常会引起内踝或外踝骨折，但如果暴力来得十分突然，它也可以引起三角韧带断裂。其中，单纯韧带断裂者少见，多并发外踝骨折或下胫腓关节分离。内踝韧带损伤可以通过非手术治疗。内踝韧带损伤中，单纯三角韧带不完全损伤，一般以小腿石膏内翻位固定四到五周。轻度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 356次