介入治疗腰椎间盘突出的办法是比较多的,比如臭氧氧化数、射频热凝术、激光汽化术、胶原酶溶盘术、椎间盘旋切术等离子消融术等等,是非常多的,是比较适合腰椎间盘突出患者使用的,并且根据病人的病情来选择一个适合自己的治疗方法。
平时生活中如果腰椎间盘突出,情况不严重的话,患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,这样对于腰椎间盘突出的恢复是有着很好的帮助效果的。
另外饮食这个上,建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富清淡易消化含高蛋白质高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,平时生活应该养成良好的作息规律早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足。