坐骨神经痛能练瑜伽吗

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医生主讲实录

坐骨神经痛是可以练瑜伽的,通常坐骨神经痛可以常常做一些直腿后踢的动作,或者是趴床上抬头、抬高腿的动作。通常可以去当地的正规医院治疗或者是三甲医院,以免延误治疗时机。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及其周围结构的病变,对于坐骨神经的刺激压迫与损失。

瑜伽练习可以帮助促进骨盆区域的血液循环,对于改善炎症和病变有很好的效果。但是要跟随着专业的老师练习,运用可以强身健体,但要明白肯定是治不好坐骨神经痛的,治疗还是要去正规医院。大部分的坐骨神经痛是腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛,可以去骨科看一看。

当然,比如一些干扰性的疾病、椎管内的肿瘤、椎管内的狭窄、各种脊柱炎、脊裂椎或者是脊柱结核、腰骶脊膜炎、椎管内的血肿、脓肿以及椎管内穿刺伤害等。

以上内容仅供参考

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