问坐骨神经痛能练瑜伽吗

为你推荐

• 坐骨神经痛能自愈吗?

  轻微的坐骨神经痛，它是可以自愈的，我们平时注意保暖，注意热敷，我们用一些物理的方法，去进行一些疏通经络的一些治疗，也是可以好转的，但是如果比较严重的坐骨神经痛，甚至由器质性病变，造成的坐骨神经痛，受到了机械性压迫，这种长时间不能解除的情况下，坐骨神经是不能自愈的，需要我们介入手术，或者这些针灸、理疗等方法，来治疗，才能够得到缓解。

  

  01:08
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 10907次

• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

  01:45
  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 7437次

• 坐骨神经痛能练瑜伽吗
  坐骨神经痛是可以练瑜伽的，通常坐骨神经痛可以常常做一些直腿后踢的动作，或者是趴床上抬头、抬高腿的动作。通常可以去当地的正规医院治疗或者是三甲医院，以免延误治疗时机。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及其周围结构的病变，对于坐骨神经的刺激压迫与损失。瑜伽练习可以帮助促进骨盆区域的血液循环，对于改善炎症和病变有很好的效果。但是要跟随着专业的老师练习，运用可以强身健体，但要明白肯定是治不好坐骨神经痛的，治疗还是要去正规医院。大部分的坐骨神经痛是腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛，可以去骨科看一看。当然，比如一些干扰性的疾病、椎管内的肿瘤、椎管内的狭窄、各种脊柱炎、脊裂椎或者是脊柱结核、腰骶脊膜炎、椎管内的血肿、脓肿以及椎管内穿刺伤害等。
  语音时长 1:39”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 4470次

• 练瑜伽能治疗坐骨神经痛吗
  坐骨神经痛是日常生活中常见的一种疾病，坐骨神经痛的这种疾病发生以后，患者是可以适当的给予一些功能锻炼，或者是练习一下体操，或者瑜伽来进行辅助治疗的，可以使坐骨神经痛的这种症状得到缓解，但是练习瑜伽并不能够治愈好坐骨神经痛。发生坐骨神经痛的情况，其实最主要的还是积极的去医院进行相关的检查，根据检查结果，具体查明一下坐骨神经痛是由于哪种原因导致的，再给予针对性的治疗才能够治愈。坐骨神经痛，很大一部分原因由于腰椎间盘突出或者是由于梨状肌综合症而导致的。患者去医院进行检查，如果是由于腰椎间盘突出导致的话，可以适当的应用药物来进行治疗，比如一些非甾体类的抗炎药，或者是一些激素类的，或者是短程的类固醇激素，都可以帮助患者缓解疼痛。另外，在急性期，最好是严格的卧床休息，如果去医院检查，确定是由于梨状肌综合征导致的，基本上是给予患者消炎，镇痛或者是一些营养神经的药物来进行辅助的治疗。
  语音时长 01:43”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-08 1888次

• 坐骨神经痛能练习瑜伽吗
  病情分析：通常情况下坐骨神经痛的病人不能练习瑜伽，主要就是由于瑜伽对病人的腰部要求是比较大的，可能会造成腰部损伤的情况，会使疼痛的临床症状更加剧烈。意见建议：建议病人要避免过度弯腰和久坐的情况，应该注意防寒保暖，及时的服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等抗炎止痛的药物来进行治疗。在治疗期间，不要进行剧烈的运动，不要过度的劳累，要适当的卧床休息。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-10-27 1302次

• 坐骨神经痛做什么瑜伽
  病情分析：通常情况下坐骨神经痛的病人是可以做一些比较简单的瑜伽的，比如半鱼王式，骑马扭转体式等，可以很好的缓解病人疼痛的临床症状。另外病人也可以坚持做腰背部的肌肉功能锻炼来促进病情的恢复。意见建议：建议病人四肢麻木时可以做按摩，针灸等理疗来进行缓解，然后配合甲钴胺片等药物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 1102次

• 坐骨神经痛能练瑜伽吗
  坐骨神经痛是可以练瑜伽的，通常坐骨神经痛可以常常做一些直腿后踢的动作，或者是趴床上抬头、抬高腿的动作。通常可以去当地的正规医院治疗或者是三甲医院，以免延误治疗时机。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及其周围结构的病变，对于坐骨神经的刺激压迫与损失。瑜伽练习可以帮助促进骨盆区域的血液循环，对
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 301次

• 练瑜伽能治疗坐骨神经痛吗
  坐骨神经痛是日常生活中常见的一种疾病，坐骨神经痛的这种疾病发生以后，患者是可以适当的给予一些功能锻炼，或者是练习一下体操，或者瑜伽来进行辅助治疗的，可以使坐骨神经痛的这种症状得到缓解，但是练习瑜伽并不能够治愈好坐骨神经痛。发生坐骨神经痛的情况，其实最主要的还是积极的去医院进行相关的检查，根据检查结果
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 119次