骨折以后其饮食上分为三个阶段。
在骨折后的两到四周之内,建议清淡饮食为主,可以适当的补充一些优质蛋白比如像鸡肉、牛肉、猪肉的瘦肉部分以及鱼肉,除此以外可以适当的补充一些复合维生素以及优质蛋白粉。
在骨折后的一个月到三个月期间,可以适当的增加一些比如牛肉汤、鱼汤,以及一些豆制品,比如像豆奶粉以及牛奶,这样的一些蛋白类的。在骨折后三个月以后可以适当进补一些滋补类的食物,比如像骨头汤、鱼汤等,在这个时候也建议适当的补充一些复合维生素及优质蛋白粉,这样就可以保证在骨折愈合的整个阶段,其所需要的原料及养分的充足,这个时候就可以更好的促进骨折的愈合。