吃山楂胃难受怎么缓解

00:00
1:31

医生主讲实录

吃山楂胃难受可以服用吗叮啉片、奥美拉唑等进行调养,不管什么食物都有一个度,吃多了会引起胃不舒服。山楂有开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂,但是不必吃太多。

平时饮食方面也要多加注意,饮食要以清淡易消化为主,避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,要多喝温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间。避免熬夜避免过度劳累,要注意劳逸结合,一日三餐要定时定量,避免过饱过饥。平时要多注意保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测