1,嘴唇咸咸的,应该还是缺锌导致的味觉异常和口腔炎的可能,估计是缺锌导致的症状。
2,可以口服葡萄糖酸锌试一试,不要吃味精和鸡精这个容易导致缺锌,因为它们有可能导致锌的排除增加。
3,在不发生消化不良的情况下,注意防止偏食,食物中含锌量多的食物有麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等,只要平时多吃一点上述食物人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌也会很快补上。
4,一定要禁烟酒辛辣食物,避免吃太硬的食物。平时要注意个人口腔卫生,养成良好的卫生习惯。嘴里发咸多为肾虚所致,如经常伴有腰膝酸软头昏耳鸣,五心烦热,痰少脉细数等症状时要注意个人口腔卫生,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。