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• 说梦话是什么原因

  那么人在睡眠的时候就会做梦，那么做梦的时候，有的人在梦境当中，出现了说梦话的情况，也就是说他把梦境当中的，一些个情景通过语言表达出来，比如说有人在开会，不知不觉在发言，就把发言的语言，就说梦话就说出来了，有的人在吵架，有的人在诗歌朗诵，有的人在进行唱歌，他在梦境当中的这种唱歌，朗诵、说话、开会、，他就用梦话表达出来，说明他这个梦做的比较生动，比较深入，这样的话控制不住，用语言来表达出来了，这是做梦的一种表现，这样说梦话的人，往往影响他的睡眠、影响休息，也影响大脑对信息的整理加工，所以这样的病人，还是需要请专科医生，查明原因、进行处理，说梦话不是一种好现象。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 235823次

• 经常说梦话怎么治

  对于经常说梦话的病人，可以给予改善睡眠环境，保持乐观心态。睡觉前可以喝些热牛奶，改善睡眠质量。平时生活当中尽量规律饮食，不要熬夜，减轻睡眠当中说梦话的现象。对于严重睡眠障碍，做梦、睡眠时间短。入睡困难的病人，可以辅助药物治疗，改善睡眠质量，减轻睡眠当中说梦话的现象。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1512次

• 晚上睡觉说梦话
  入睡之后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或者是哭笑，有的人说梦话是连贯的语言，成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却能够与人对话；还有的人说梦话构音并不清晰，或者是仅仅不成文的只言片语。经常出现说梦话的，见于儿童神经症和神经功能不稳定者，说梦话不一定都是病态，一般睡眠中说话的现象，根据心理学家的研究，说梦话本身与做梦无关，因为几乎所有说梦话的现象都是在沉睡的阶段发生，沉睡阶段是不会做梦的，所以梦话的原因暂时还不够完全的明确。目前可能认为引起梦话的原因很多，由压力过大，精神紧张诱发所导致，所以建议经常睡觉说梦话的人一定要加强适当的锻炼身体，注意休息，调节工作、生活带来的压力，缓解一下精神和身体上压力，调理营养，适当的多吃一点富含维生素、矿物质的食物，必要时可以做一些理疗，比如说针灸、按摩、推拿等。
  语音时长 02:16”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-09 36085次

• 宝宝睡觉说梦话
  一、这属于正常的现象，因为孩子大脑在发育，说梦话与脑的成熟、心智机能的发生，发展，是有比较密切关系的，主要是由于孩子大脑神经发育还不健全，有的时候因为疲劳或晚上吃得太饱或听到一些恐怖的语言、电影等引起的。二、肝火旺盛、精神紧张，梦话也称梦呓，多半是心火过旺、肝火过热、精神紧张所致，多见于儿童，神经症和神经功能不稳定，很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语或成段的讲述。三、白天比较兴奋，孩子晚上说梦话，可能是因为白天太兴奋了。四、钙流失，缺钙也会导致宝宝夜里惊叫。
  语音时长 1:38”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-24 8603次

• 睡觉说梦话怎么办
  有可能是压力过大、精神紧张、心火过旺、肝火过热及精神紧张导致的。建议生活规律，睡觉前用热水泡脚，至微微出汗，睡前半个小时，喝一杯温牛奶助眠听听音乐。另外，保持，心情乐观，学会解压很重要。饮食要清淡，少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化刺激性食物。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 3201次

• 睡觉说梦话怎么治
  睡觉说梦话可能是由于工作压力大，睡眠时间短，身体过度疲劳，精神过度紧张等原因导致的。也有可能是心火过旺，肝火过热，即精神紧张。建议可以多去户外参加运动，舒缓精神压力，放松心情，同时要注意休息，调节工作生活所带来的压力，保持身体上的健康。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 4202次

• 睡觉说梦话
  睡觉时说梦话是由于睡眠质量差，无法进行深度睡眠所导致。建议患者在睡前服用一些食物来改善相应的症状，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显，另外大枣、醋、
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 103次

• 睡觉说梦话
  睡觉时说梦话是由于睡眠质量差，无法进行深度睡眠所导致。建议患者在睡前服用一些食物来改善相应的症状，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显，另外大枣、醋、
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 176次