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• 说梦话是什么原因

  那么人在睡眠的时候就会做梦，那么做梦的时候，有的人在梦境当中，出现了说梦话的情况，也就是说他把梦境当中的，一些个情景通过语言表达出来，比如说有人在开会，不知不觉在发言，就把发言的语言，就说梦话就说出来了，有的人在吵架，有的人在诗歌朗诵，有的人在进行唱歌，他在梦境当中的这种唱歌，朗诵、说话、开会、，他就用梦话表达出来，说明他这个梦做的比较生动，比较深入，这样的话控制不住，用语言来表达出来了，这是做梦的一种表现，这样说梦话的人，往往影响他的睡眠、影响休息，也影响大脑对信息的整理加工，所以这样的病人，还是需要请专科医生，查明原因、进行处理，说梦话不是一种好现象。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 235823次

• 经常说梦话怎么治

  对于经常说梦话的病人，可以给予改善睡眠环境，保持乐观心态。睡觉前可以喝些热牛奶，改善睡眠质量。平时生活当中尽量规律饮食，不要熬夜，减轻睡眠当中说梦话的现象。对于严重睡眠障碍，做梦、睡眠时间短。入睡困难的病人，可以辅助药物治疗，改善睡眠质量，减轻睡眠当中说梦话的现象。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1512次

• 睡觉说梦话
  睡觉时说梦话是由于睡眠质量差，无法进行深度睡眠所导致。建议患者在睡前服用一些食物来改善相应的症状，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显，另外大枣、醋、蜂蜜和全麦面包都是有助于睡眠的食物。另外建议患者在睡前数小时一般是在下午四点以后避免使用兴奋性物质，比如说咖啡、浓茶或者是吸烟等等。睡前不要喝酒，酒精可干扰睡眠。另外规律的体育锻炼是非常有必要的，但是在睡前应避免剧烈的运动。睡前不要大吃大喝或者是进食不易消化的食物，睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或者是观看容易兴奋的书籍或者是影视节目。卧室的环境要安静舒适，光线及温度也要适宜，保持规律的作息时间。
  语音时长 1:31”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 39636次

• 晚上睡觉说梦话什么原因
  晚上睡觉说梦话，从心理学上来讲是内心潜意识一些东西释放或者爆发出来。用经典的精神分析的理论来讲，每个人除了意识之外，还有潜意识，不在意识层面出现的思想或想法。白天意识层面很活跃，晚上做梦的时候潜意识是比较活跃，进而就会做梦，甚至说梦话。建议患者，如果没有在困扰自己或影响自己健康和别人的情况下，可以不用过于担心。因为那只是一种内心压力或是挫折，或是创伤，比如一些没有满足的愿望等等，对心理造成的不愿的一种释放方式。如果比较严重，可以到学校去咨询心理老师来一起分析一下，解决这个困扰。
  语音时长 1:35”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 170057次

• 晚上睡觉说梦话什么原因
  晚上睡觉说梦话的原因有很多，有可能是压力过大，精神过度紧张诱发的。还有可能是身体上的一种癔病，和遗传的因素有关，是因为体质虚弱，睡眠质量不好做引起的，经常说梦话的是没什么问题的，不用过度紧张属于正常现象，夜里睡不好时也会做梦，有时会说梦话，不属于疾病建议要加强锻炼，同时注意休息，调节工作生活带来的压力，放松心情，可以吃一些养血安神的药物。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 8602次

• 晚上睡觉说梦话怎么治
  病情分析：如果患者这种情况是快速动眼期睡眠行为障碍引起的，在治疗方面可以使用长效的苯二氮䓬类药物，能有一定的治疗效果。另外，平时要注意情绪的调整，不要压力过大，不要思虑重重。意见建议：建议患者养成良好的睡眠卫生习惯，睡觉之前千万不要打游戏，不要看精彩的电影，不要看精彩的小说。在白天要适当的进行户外运动，转移大脑的注意力。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-11 1302次

• 晚上睡觉说梦话
  晚上睡觉说梦话一般是生理性因素引起的，部分患者也可能是病理性因素导致的，比如神经衰弱，可以通过调整生活方式以及服用药物的方法改善。1、生理性因素：晚上睡觉说梦话可能是平时生活压力比较大或者睡觉时精神紧张，在睡觉以后会出现神经细胞兴奋的情况，引起了说梦话，并且睡醒后自身没有印象，如果只是偶尔出现，属于
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 1690次

• 睡觉说梦话
  睡觉时说梦话是由于睡眠质量差，无法进行深度睡眠所导致。建议患者在睡前服用一些食物来改善相应的症状，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显，另外大枣、醋、
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 103次