头发没干睡觉头疼窍门

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医生主讲实录

头发没干就睡觉容易导致气滞血瘀、经络闭塞、积郁成患,这些都是造成慢性头痛的重要原因之一。

还可能是呼吸道感染疾病所导致的,出现病菌之类的进入你的身体,然后出现头疼、流鼻涕,还会导致发烧的可能。

尽量改变晚上洗头的习惯,在洗完头发后,需要用电吹风吹干,可以喝生姜红糖煮水,具有很好的祛风驱寒的效果,缓解头疼的现象。

也要注意保暖多喝水或者吃一片扑热息痛片,也可以很好的治疗头疼。注意休息,不要吃辛辣的食物,要合理的搭配睡眠,养成良好的睡眠习惯。

以上内容仅供参考

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