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• 睡觉睡多了头疼怎么回事

  睡眠时间过长睡醒后也可以出现头痛症状，主要有以下几方面的原因：第一，睡姿不正确，长时间睡眠导致颈部受压，局部血液循环障碍，颈部神经也可能会由于睡姿不正而神经根受压，睡醒后出现头痛症状。第二，睡眠时间过长会使脑部血流处于缓慢循环状态，导致脑部组织缺血、缺氧，脑部组织产生的废物淤积，而对脑神经产生刺激作用。因此，要养成良好的作息规律，不要熬夜，睡眠时间也不要过长，改善生活质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 1602次

• 一睡觉就头疼怎么回事

  有些人一睡觉就出现头痛，主要是以下几个方面原因导致的：严重高血压，睡觉时血压升高会导致头痛症状会明显；睡姿不正，尤其是伴有颈椎病的病人，如果睡觉时颈部受压，尤其是当枕大神经受压迫时，可出现明显的头痛，此类病人用手按压枕部可发现有压痛点；还有颅内压升高的病人平卧状态可以使颅内压增高，导致出现头痛等现象；如果是在睡醒以后出现头痛，可能是由于睡眠质量不高，大脑没有得到充分休息，导致睡后头痛等情况。导致睡后头痛的原因有很多，如果经常出现睡后头痛现象，可以到医院检查头颅磁共振和颈部磁共振，排除颅内疾病或颈椎病等情况。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-07 1917次

• 睡觉睡得腰疼
  对于病人睡觉以后腰部的疼痛情况：一、是考虑睡床过硬，这种睡床过硬，主要是过硬的床板刺激，压破及摩擦腰背部的肌肉，韧带和骨质，从而引起了上述组织的水肿，并且在起床活动时，疼痛就会有明显的加重。二、是见于睡床过软，而睡床过软主要是在睡觉时，臀部下沉从而牵拉腰部的肌肉，筋膜就会导致肌肉筋膜过度受力，引起痉挛的情况，这种情况也会在起床时，有明显的腰部酸胀疼痛的情况，并且还会感觉到有腰部明显的发皱、僵硬、活动不灵活的情况发生。三、是在睡觉时如果不注意腰部的保暖，引起受凉也会导致腰部的肌肉，筋膜的痉挛情况，也会在起床时有明显的腰部疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 67482次

• 睡得少头疼怎么回事
  睡得少出现头痛这种症状，多数的患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累以及心情不好，思虑过多引起的睡眠质量下降，这种情况是属于神经功能紊乱。在日常的生活里，要保证有一个乐观的心情和心态，要少吃油腻性的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，是可以有效改善睡眠质量的。睡眠质量上升，头痛的症状就会减轻。长期的睡眠质量不好，这种情况还会伴有头晕、浑身难受、浑身乏力这种情况，可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。患者在日常的生活里，最好多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太极拳、踢球，这样都是可以有效改善血液循环的，也是让人能够产生疲倦感，能够增加睡眠质量，也是可以改善身体免疫力的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-21 5437次

• 睡觉睡得腰疼
  睡觉睡的腰疼，有可能是睡的床比较软弱导致的，睡的床比较软，腰部的肌肉软组织会过度的下垂，并且会有重叠，从而会引起局部充血水肿，形成无菌性的炎症，导致腰痛，并且感觉到腰软，没有力量，如果夜间过度的使用空调风扇，会感觉到腰疼更加明显。如果睡觉睡的时间特别长，也会导致腰痛。在白天的时候，长时间重复某一个姿势比如弯腰或者过度劳累，都会在夜间睡觉的时候感觉到腰疼。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-29 1502次

• 睡觉睡得腰疼怎么回事
  腰痛有多种原因都可以造成，有脊柱的因素和其他因素，其他因素常见各种内脏器官疾病，如泌尿系统感染、结核也会引起腰痛，胃肠道的一些炎症也会刺激腰背部的肌肉引起肌肉痉挛疼痛，还有一些女性妇科方面疾病。常见的疾病是腰肌劳损，容易睡觉后出现疼痛加重，活动后好转，但是活动过度又容易加重，建议去正规三甲医院骨科就诊明确病情。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-21 3102次

• 睡觉睡得头疼
  睡觉睡醒以后出现头疼的症状一般是因为睡眠的质量不太好，睡眠的过程当中有多梦和易醒的情况存在。虽然是睡眠时间足够，但睡醒以后仍然会有精神疲劳，可以出现脑血管痉挛，从而引起头疼的症状。如果同时伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛，可能是因为夜间受凉，而导致的感冒。可以多喝水，多吃水果和青菜，服用感冒的药物，比如感
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 133次

• 睡觉睡得头晕
  睡觉睡得头晕可能是睡眠障碍，如果没有其他不适症状，不需要使用药物，还可能是脑梗塞、贫血等原因导致睡觉睡得头晕，要积极给予对症治疗。1、睡眠障碍：睡眠时间短或睡眠质量差引起大脑供血不足的症状，这种是暂时性的头晕，如果身体没有不适，建议多休息，睡眠质量改善后头晕症状就可以缓解，不需要使用药物治疗。2、脑
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-15 1421次