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医生主讲实录

一、浅前睡眠状态太久而造成的血管性的头痛,人的体内有一个神秘的生物钟,如果养成了在每天固定时间上床睡觉,固定的时间起床干活,称此以往生物钟就会养成了良好的习惯。

二、一直躺着无异于血循环,大脑缺氧而造成的头痛,一般躺着会头痛的经典案例就是躺着玩手机,躺久了就会发生头痛的现象了。

三、躺着盯着一处看眼压升高而导致的头痛,有很多人都会躺着玩手机,如果在床上没啥事可干,睁着眼睛就这么躺着也未必太过无聊了,所以人们就会盯着一个东西看,这种情况是很容易导致眼压过高,这时候会觉得眼睛的胀痛同时出现太阳穴的突跳,头顶胀痛的感觉,同时也会特别想吐的感觉。

不仅躺着盯着东西看容易眼压过高导致头痛,哪怕是长时间的近距离地看手机都会容易导致眼压过高的一些疼痛,一般情况下躺久了睡久了出现头痛是很少的病症型的疼痛,而是不良的生活习惯让身体给大家提的醒,所以不想头痛还是要按时的起床睡觉多运动。

以上内容仅供参考

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