坐骨神经痛吃什么补品

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医生主讲实录

一,多喝水,多吃水果蔬菜,患者应多摄取水分,并避免咖啡,汽水,香烟等刺激物,多吃水果,蔬菜,核果,种子,谷类等有益的食物,多吃燕麦,经常食用燕麦改善神经的总体状况,切碎的燕麦草在温水中冲泡两分钟,并过滤后就是一种补品,一天喝一到四克。若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡。

二,补充营养素:

1,卵磷脂,用量以产品标识,用餐时服用,可以保护及修补神经。

2,综合维生素及矿物质,含维生素a,硫氨酸及B1,神经发炎常常是营养不良的首要症状,神经炎患者常缺乏硫胺素,因此补充上述维生素有助于预防该病的发生和发展。

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