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坐骨神经痛吃什么

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医生主讲实录

坐骨神经痛应该吃清淡以及营养丰富的食物。平时要注意饮食,不可吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物;尽量每天饮食计划要规律,还要注意锻炼,身体允许的情况下做简单的运动。

坐骨神经痛大部分的病因是因为人们长时间的坐立引起的腰椎间盘突出,而腰椎间盘突出进一步会引起坐骨神经痛,坐骨神经痛的典型表现为由脊部、大腿后侧、小腿外侧到根部或者足部的放射痛,在平时睡觉的时候多在硬板床上睡觉。

坐骨神经痛的患者要多躺着床上休息,不要进行剧烈的运动,不要吸烟和喝酒,不要吃生冷的食物。最好使用中药进行治疗,因为中药不用做手术,现在很多人都选择使用中药治疗。

以上内容仅供参考

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