临床观察表明,科学、适量的运动可以减少尿蛋白的排泄,改善肾小球滤过率,这可能与运动改善了血糖、血压、胰岛素的敏感性以及营养状况有关。
1、运动方式的选择,对糖尿病性肾病患者而言,对运动没有特殊的限制,适宜做一些轻、中度的运动,运动时收缩压不宜超过200毫米汞柱。无论是有氧运动还是抵抗运动,都是适当的,一定强度的有氧运动可以增强心肺功能,抵抗运动可以促进蛋白质的合成,增加肌肉的力量。
2、运动时的注意事项,患者在运动应更严格的遵从糖尿病运动的一般要求,特别是密切的监测血糖变化,在运动前、后或运动中随时监测血糖,注意调整降糖药物和饮食,注意掌握好运动强度和运动时间。
同时,患者患心血管疾病危险性增加,以及常伴有较严重的视网膜病变和神经病变,因此在运动前要经和有关科室进行综合检查评定,特别是通过动态心电图、动态血压监测,了解心血管系统的情况,来确定一个合适的运动量。