由于维生素e能够保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能够帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,提供由内而外的深层滋养。
维生素e还可以促进维生素c和维生素a的吸收,并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分,外用维生素e能加快皮肤新陈代谢,促进血液循环,加速细胞修复和再生。同时还能产生抗自由基成分,增进皮肤的弹性。不管是眼角外出现的鱼尾纹,口周围出现的环口纹,鼻唇沟出现的表情线,还是眼下部突出的眼袋,都可以利用外涂维生素e的方法来进行消除。
对于维生素e仅仅外用是不够的,还应该注重从日常饮食中摄取天然维生素e,维生素e广泛分布于动植物组织当中,以豆油、玉米油含量最为丰富,再如菜花、奶油、蛋黄、蜂蜜、肝脏、橄榄、胡萝卜、香蕉、麦芽等都含有十分丰富的维生素e,能够减缓容颜衰老。