为什么腿老是感觉累

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医生主讲实录

腿老是感觉累考虑有以下几种原因导致:

一,由于长时间不运动,突然剧烈运动会导致腿沉无力,一定要加强体育锻炼。

二,由于感冒所致,感冒会使人的机体免疫功能下降,从而产生腿劳累的感觉,可以服用感冒药治疗,也可以等七天过后自行缓解。

三,由于肾虚,建议养成良好的生活习惯,多吃一些补肾益气的食物,比如说核桃、黑米,有的人总是觉得自己两条腿酸疼。

如果酸疼痛在排除腰肌劳损,很有可能是微量元素缺乏。因此建议大家最好去医院做一个详细的诊断,积极的配合医生治疗,遵听医嘱,在治疗期间一定要注意休息,避免剧烈活动。

以上内容仅供参考

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