儿童颈椎半脱位会自己恢复

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医生主讲实录

儿童颈椎半脱位是会自己恢复的,但是还是要做一些康复锻炼,加强颈肩部肌肉的锻炼,平时生活工作学习之余,考虑做头及双上肢的前屈、后伸、旋转运动,临床上称为米字操,既可以缓解疲劳,又可以使肌肉发达、忍耐程度强,有利于脊段脊柱的稳定性,增强肩部的适应性。

晚上睡觉的时候,避免睡高枕,避免高枕睡眠的不良习惯,过高的枕头可以使脑部前倾增大下拉脊柱的过程,有加速病程可能。康复操可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织,有脊椎病的患者也可以适当的学习,起到预防的作用。

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