地瓜一般指的是番薯,番薯是碳水化合物。但是番薯是粗粮,一般来说适当的吃一些地瓜并不会导致肥胖,适当的摄入一些地瓜,能够补充身体的一些所需要的能量,以及可以补充身体所需要的一些植物纤维,适当的吃一些粗粮对身体还是有好处的。
导致肥胖的病因主要是长期的缺少运动,进食过多,能量蓄积所导致的。通常在饮食方面,和进食过分油腻的食物,吃过多的零食和过甜的食物有关系。需要根据肥胖的病因进行处理,可以通过控制饮食增加运动来处理,必要的时候可能还需要药物或者手术干预。
地瓜一般指的是番薯,番薯是碳水化合物。但是番薯是粗粮,一般来说适当的吃一些地瓜并不会导致肥胖,适当的摄入一些地瓜,能够补充身体的一些所需要的能量,以及可以补充身体所需要的一些植物纤维,适当的吃一些粗粮对身体还是有好处的。
导致肥胖的病因主要是长期的缺少运动,进食过多,能量蓄积所导致的。通常在饮食方面,和进食过分油腻的食物,吃过多的零食和过甜的食物有关系。需要根据肥胖的病因进行处理,可以通过控制饮食增加运动来处理,必要的时候可能还需要药物或者手术干预。
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