如何正确测量血压
使用上臂式血压计测量时取坐或卧位,最好将上衣一侧袖子脱掉,裸露上臂测量血压。如果不方便脱掉也可以保留一层薄衣物,不会对结果产生明显影响。但不建议将上衣袖子挽起来测血压,因为如果挽起的衣袖包裹上臂太紧,可能影响血压测量结果。
充气袖带的位置应与心脏的高度在同一水平,袖带胶管的末端应放在肱动脉的搏动点上,袖带的下缘距肘窝2到3厘米。袖带卷扎的松紧以刚好插入一只手指为宜,袖带过紧会使血液流动不畅,袖带过松会使搏动不能彻底传递到袖带。
使用腕式血压计测量时,将手伸直,掌心向上,在离手掌心1厘米处将血压计戴上,显示屏向上,扣上腕带,松紧度以感觉舒适为主,前臂贴近于胸前放置,使腕带与心脏平齐,右手轻托左胳膊肘。测量血压的时间建议为每天早晚,每次测2-3次,取平均值。