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• 失眠怎么办如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要调整个人生活习惯，缓解引发失眠的情绪，服用治疗失眠的药物，对症施治。引起失眠的原因有：心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等；生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。失眠在中医上总属阳盛阴衰，阴阳失交，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴。西医以口服安定，佐匹克隆等产品为主，易产生耐药性、依赖性。中医认为失眠由肝火扰心、痰热扰心、心肾不交、心脾两虚等多种原因引起，应以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，常见的中成药有脑灵素片，健脑补肾丸，国风健脑丸等产品。健脑丸由当归、天竺黄、肉苁蓉、龙齿、山药、琥珀、等19味药组成，具有补肾健脑，养血安神的功效。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软；老年轻度认知障碍见上述证候者，方中的人参、山药补气益脾；当归、丹参补血化瘀；酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁能滋补肝肾；麻、菊花、胆南星、天竺黄、清热化痰平肝气；龙齿、琥珀、有镇惊安神的功效，配方严谨、组方科学。产品饭后服用，一次5丸，一日2-3次，孕妇慎用。患者如对用药有疑问，请咨询医师或者药师，在医师或者药师指导下用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-07 1665次

• 没睡好头晕怎么办

  睡眠不好引起头晕，是人的正常的生理反应，一般不需要太紧张，只要能改善睡眠，可能很快症状就能得到缓解。但是如果是频繁发生或者持续发生，需要进行以下几个因素的鉴别：第一个如果睡眠不好，出现头晕需要检测血压，很多时候睡眠不好会引起反射性的血压升高，如果出现头晕、血压升高，甚至头疼的情况，建议进行降压治疗。第二个需要检查患者的脑血管情况，特别有些老年人伴有高血压、糖尿病的情况，可能会并发脑血管病变。如果睡眠不好出现类似的症状，有可能会诱发血管痉挛，甚至严重的会影响脑供血，所以要进行血管相应的检查，如果存在一定缺血的情况，要进行改善脑缺血的治疗。第三个如果长时间的休息不好、头晕，可能会引起肩部肌肉收缩、痉挛，可能也会引起类似于头晕的症状，可以给予舒缓的药物，例如劳拉西泮，改善肌肉的紧张程度，也可以给予一定的按摩、针灸等等治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 5477次

• 睡眠不好多梦怎么办
  要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和，多数的失眠者患是失眠担心症，开始的时候是偶然事件造成的偶然睡不着，后来则是因为担心失眠而导致失眠，越失眠就越担心，越担心就越失眠，形成了恶性循环，并深陷其中无法自拔。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射，治疗在温馨舒适的环境中进行，伴随着优美的音乐，治疗时一方面用专业轻柔的语言引导患者进入深度放松的状态，一方面引导其体验深度放松的感觉，让患者在意识清醒的状态下，深切地触摸到了入睡的感觉，消除了对失眠的焦虑。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 10638次

• 睡不好多梦挂什么科
  睡不好觉是神经系统的疾病，可以就诊于神经内科，睡不好觉多梦它是一种失眠的表现。而失眠主要表现为入睡困难，早醒，多梦，醒后再次入睡困难，长期睡不好觉多梦的患者会出现日常生活能力的下降，严重时伴有记忆力下降，认知功能下降等。因此这类患者要积极的寻找引起失眠的原因，积极的给予对因治疗，同时可以给予心理治疗，改善失眠引起的紧张焦虑的情绪，必要时也可以根据失眠的类型来选择合适的药物口服，改善睡眠的药物要小剂量的短期的应用。
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  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-20 2516次

• 睡不好多梦看什么科
  病情分析：睡不好多梦建议看神经内科。睡不好多梦是一种睡眠障碍，多是因为过度劳累和用脑，长期处于焦虑和压力状态下导致的。另外，环境因素，服用某些精神类药物，患有精神疾病也可导致这种症状。意见建议：患者应该及时到医院进行检查，明确病因后立即进行治疗。可以在医生指导下服用药物，比如谷维素、安神补脑液等。也可给予心理疏导治疗，使患者放松心情、减轻压力。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-14 1003次

• 睡不好多梦挂什么科
  病情分析：睡眠不好多梦有可能是心理压力过大所造成的，建议这种患者去挂心理科门诊的号，由心理科医师进行专门的诊治。意见建议：在平时的生活中，建议患者多进行一些有氧运动或者与他人进行交流，这样可以降低心理压力，平时可以多听一些舒缓的音乐，尽量保持一个平和舒缓的心情。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-06-20 803次

• 睡眠不好多梦
  睡眠不好是指无法入睡或者是无法保持睡眠的状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短，早醒以及睡眠时间不足或质量差等。导致失眠的原因主要有环境原因、个体原因、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统的中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 133次

• 睡眠不好多梦
  睡眠不好是指无法入睡或者是无法保持睡眠的状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短，早醒以及睡眠时间不足或质量差等。导致失眠的原因主要有环境原因、个体原因、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统的中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 255次