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大便干硬颗粒状是怎么回事

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医生主讲实录

大便干硬颗粒状考虑是便秘的表现,导致便秘的因素有很多。

比如胃动力不足,肠道蠕动慢,有可能是饮食结构不合理,饮食习惯不良所导致的。建议平时少吃控制主食摄入量,多吃粗纤维的食物水果蔬菜,例如山药,香蕉,红薯,芹菜,菠菜,适量多喝温的蜂蜜水,蜂蜜可以有助于润滑肠道,促进排便。平时适当多做运动注意体能锻炼促进肠道蠕动。

必要的时候可以用一些开塞露,来缓解便秘,大便干硬颗粒状就是便秘的表现,和肠道紊乱有关系,饮食习惯也有关系,建议多吃蔬菜水果和多喝水,平常不要吃辛辣的食物。

以上内容仅供参考

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