为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82814次

• 腰椎间盘突出康复治疗

  椎间盘突出它是一个结果，它不是原因。所以椎间盘它是一个受害者，那么为什么会导致椎间盘的问题。是因为它的张力太高了，它的负荷太大了，从而导致它的一些退变。首先是髓核的一些改变，另外一个可能是纤维环的一些改变，从而出现一些临床的症状。比如疼痛、神经根的挤压、麻木等等相关的一些症状。那么他的康复，首先要解决一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如竖脊肌太紧张了，这时候我们要进行一些缓解的治疗。比如它有时候是因为核心，尤其是椎体周围的，这些稳定性变差了，那么这时候我们要进行核心训练，进行一些稳定性的训练。所以他的康复就分好几个部分，一个部分就是要恢复到核心的稳定。这样的话，那我们就可以建立起来，很好的一个平衡一个稳定机制，那么他的恢复就应该是比较快了，所以既着重于整体也要着重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神经根的问题，这时候我们可以进行一些解决，然后再进行康复训练。

  

  01:35
  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 4168次

• 爬对腰椎间盘突出好吗
  爬对于腰椎间盘突出是非常好的，四肢爬行的动物比直立行走的动物血液更流畅，而且很少患腰椎疾病。椎间盘突出基本痊愈后，可以进行简单的爬行锻炼来帮助松解黏连的组织，促进局部血液的循环，有利于更好的康复，另外还可以经常锻炼脊柱两侧的肌肉韧带，预防椎间盘突出的复发。爬行锻炼法，就是手脚同时得像猫一样在地面上行走。这种锻炼方法简单易行，没事儿就可以在家里爬两圈。由于在锻炼时腰椎由平时的直立状态改变为水平状态，因此腰椎间盘几乎不再受力，并且还会自动向前形成一个弧度。再加上爬行过程对脊柱有一松一紧的牵引作用，对腰椎间盘突出症具有非常好的治疗效果。
  语音时长 01:31”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-24 7975次

• 虎爬腰椎间盘突出怎么回事
  首先腰椎椎间盘突出是一种影像学称的描述，它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，这种情况有很多患者都不会有明显的症状，所以不需要特殊的治疗，那么也不需要进行虎爬来进行治疗了。但是平时还是要积极的端正腰部姿势定时改变姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，进行适当的虎爬也能够有效的锻炼腰背部肌肉，腰背部肌肉力量增强了，那么就能够有效的缓解腰椎椎间盘突出的程度和速度。如果椎间盘突出已经引起了腰疼腿疼腿麻的症状，这个时候就不需要再进行虎爬了，这种情况需要积极的注意休息睡硬板床，尤其是处于疾病的急性期，这种情况更要严格卧床是最好的，也就是说大小便最好都要在床上解决，不要坐立也不能够下床行走，同时积极的消炎镇痛营养神经，甘露醇脱水消肿治疗，如果保守治疗无效，可以进行手术。
  语音时长 1:24”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-05 4515次

• 爬对腰椎间盘突出好吗
  对于爬是否对治疗腰椎间盘突出有好处，腰椎间盘突出不动手术是最好的。一般症状初期可以通过牵引、按摩、理筋手法、延伸脊柱，增加椎间隙，放松腰肌，缓解痛痛，有利于脊柱内外平衡的恢复。如果疼痛严重，建议同时内服具有祛风散寒、活血化瘀、温经通络、消肿止痛功能的腰痛宁胶囊，对改善局部血液循环，促进损伤的纤维环和椎间韧带的修复及神经根周围炎症的消退有很好的疗效。总之，单纯采用一种治疗方法难以达到理想效果，采用数种方法综合治疗、协同互助、标本兼顾。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-01 1502次

• 腰椎间盘突出治疗
  对于椎间盘突出的病人，最主要的还是需要以休息为主，避免久坐，久站，避免弯腰拿重东西，带腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷局部，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合理疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-17 1902次

• 爬能治疗腰椎间盘突出
  爬是不可以治疗腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的患者注意多休息，保证良好的休息是第一前提，患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等物理方法。这样对于腰椎间盘突出的治疗或者是预防都有很大的帮助，情况严重的患者及早的前往医院做一个全面的检查。听从医生的指导建议来进行治疗，切勿自己盲目的治疗。日常
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 250次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次