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• 含嘌呤的食物有哪些

  其实很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我们含嘌呤的食物，它分了层次，分了几档，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。这种低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以内的叫低嘌呤的食物，比如说我们的面粉，然后我们的米饭，这些主食都属于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我们的一些肉类都是中等嘌呤的食物。还有一部分是我们痛风的病人，尽量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如说浓肉汤、海鲜、还有包括螃蟹、包括浓鸡汤，这些都是属于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 61859次

• 高嘌呤食物都有哪些

  高嘌呤食物一般都有虾、扇贝、螃蟹、沙丁鱼、鱿鱼、鳝鱼、蘑菇等。临床上高嘌呤食物最常见的是带壳类的海鲜或者是河鲜，就是常说的虾、扇贝、螃蟹等类食物，都是属于含嘌呤比较高的食物。还有些特殊的食物，比如沙丁鱼等，都属于高嘌呤的食物，还有就是比如鱿鱼、鳝鱼等，都叫高嘌呤的食物，还有所有菌类都属于高嘌呤食物，包括蘑菇等。如果有尿酸升高的情况下，都不建议患者食用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-25 66563次

• 哪些食物嘌呤高
  含嘌呤比较高的食物主要是各种动物内脏，比如心，肝，脾，肺，肾，脑等；以及各种浓肉汤，如鸡汤，火锅汤；和各种海产品，如鱼，虾，蟹，贝以及各种鱼干，发酵食品等等。而且各种肉类食物也是含嘌呤比较高的，如鸡肉，鸭肉，鹅肉，牛肉，猪肉，羊肉，驴肉等等。所以，痛风或者高尿酸血症的人群要尽量少吃或不吃这类食品。可以多吃一些粮食类的食物以及鸡蛋，牛奶，新鲜的水果，蔬菜等碱性食品，还要多喝水，促进尿酸的排泄。
  语音时长 01:11”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-04 7579次

• 哪些食物嘌呤高
  ​高嘌呤食物是指每100克食物中含有150毫克以上嘌呤的食物，日常生活中常见的高嘌呤食物主要有：一、动物内脏，如鸡肠，鸡肝，牛肝，红牛肾，公牛肺，猪肺，猪心，猪肝等。二、水产品，如沙丁鱼，鲨鱼，海卖鱼，龟鱼，白鲳鱼，白鲫鱼，鲶鱼，青鱼，桂鱼，干贝，青虾，小虾等。三、其他如牛肉，马肉，鹿肉以及黄豆，香菇等。四、各种浓汤，肉汤，火锅汤，涮锅汤也属于高嘌呤食物，因为嘌呤具有很高的亲水性，以上这些食物都属于高嘌呤食物。
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  李亚芹 主任医师凌源市中心医院

  2018-11-19 41799次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤的食物首先是动物的内脏，贝壳类的海产，还有鱼卵、肉类，其次就是菠菜、豆类，还有一方面酒精会影响尿酸的排泄，而平时应该注意什么才能使我们的尿酸不升高。首先要大家注意活动，另外就是减少高嘌呤食物的摄入，最后就是少饮酒。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 17201次

• 海带含嘌呤高吗
  海带的嘌呤含量并不高，属于一种碱性食品，因此痛风的患者或者高尿酸血症的患者，是可以放心食用的。而且海带还含有丰富的营养价值，是人们的保健佳品。海带还含有丰富的膳食纤维，能够改善食欲，通肠润便，帮助消化。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-12 17005次

• 哪些食物含嘌呤高
  螃蟹、海虾、猪肝等食物含嘌呤高，痛风的患者一般不可以吃，以免导致病情出现加重的情况。1、螃蟹：螃蟹属于一种海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，吃了以后可以为身体补充营养，对身体健康有一定的帮助。但是痛风的患者在日常生活中不可以吃，因为每100克螃蟹的嘌呤含量会达到150毫克以上，吃了
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-03-02 0次

• 含嘌呤高的食物有哪些
  含嘌呤高的食物一般有鸡胸肉、鲈鱼、螃蟹、猪肝、牛肚等。1、鸡胸肉：鸡胸肉属于一种高嘌呤食物，大约每100克鸡胸肉中含137毫克的嘌呤。对于需要控制嘌呤摄入的患者来说，应避免吃鸡胸肉。2、鲈鱼：大约每100克鲈鱼中含100毫克左右的嘌呤，属于一种高嘌呤食物。3、螃蟹：螃蟹属于一种常见的海鲜食物，其中的
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-09-07 0次