子宫肌瘤可以喝豆桨吗

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医生主讲实录

当然是可以的。因为豆制品中含有的大豆异黄酮被称为是植物雌激素,有研究认为,这种物质对人体的活性作用与动物雌激素不同,他对人体的调节是双向的。当体内的雌激素水平过低的时候,大豆异黄酮可以在一定程度上起到弥补雌激素不足的作用;而当体内雌激素的水平较高时,大豆异黄酮会通过和雌激素受体结合的方式限制人体雌激素和雌激素受体的正常结合,整体上降低体内的雌激素作用。

另外,大部分的豆制品中的大豆异黄酮含量并不太高,比如说豆腐、豆腐皮、腐竹、豆腐干等大豆制品,他们在加工过程中都损失了大部分的大豆异黄酮,这类豆制品中含有的微量大豆异黄酮并不足以对子宫肌瘤造成明确的影响。所以,按照中国居民膳食指南的推荐,每天吃适量的大豆制品并不会加重本身的病情。不过,豆浆可能还是需要注意一下,因为它几乎完整保留了大豆中所有的大豆异黄酮,所以不要喝太多的豆浆,每天最好喝500ml以内。

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