子宫肌瘤能吃纳豆吗

患有子宫肌瘤的人是可以吃纳豆的,子宫肌瘤是激素依赖性的肿瘤,纳豆中不含有激素,也不会影响子宫肌瘤。

纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的,主要含有皂素,不饱和脂肪酸,卵磷脂,叶酸,食用纤维,钙,铁,钾等矿物质,适当吃一些可以促进胃肠道的蠕动,改善便秘,而且对身体也是有益的。

子宫肌瘤的患者在平时生活中需要注意休息,避免熬夜以及过度劳累,可以适当运动,增强抵抗力,也能促进疾病恢复,同时饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等,避免进食辛辣、刺激食物,如麻辣火锅鸡、麻辣香锅、辣子鸡等,也需要避免油腻生冷食物摄入,如炸鸡排、红烧肉、冰激凌等,还要定期复查,有不适症状,及时就诊。

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