肚子胀气排便困难

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医生主讲实录

考虑可能是有便秘的可能性较大,如果有便意但是大便无法排出,可以使用开塞露灌肠,帮助排便。建议患者可以口服复方芦荟胶囊,软化大便,平时可以多吃富含粗纤维的食品,少吃辛辣的食品,要均衡饮食,可以减少便秘的发生,而且建议患者要做到以下几点:

第一,可以在每天早上喝一杯蜂蜜水或者是温开水。

第二,可以经常午饭前1小时左右吃香蕉,下午再喝一杯酸奶,也可以喝养乐多。

第三,晚上睡前躺床上可以用手掌从肚脐开始向内向外划圈,顺逆时针各二十下,速度不要过快。

第四,每天在固定的时间进行上厕所排便,即使没有便意也要坚持上厕所,长期坚持就会有一个定期排便的好习惯,建议患者一定要坚持。

以上内容仅供参考

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