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• 老年人高血压的防治

  老年人高血压防治它有一些特点。因为老年人他血管弹性比较差，相对血管比较硬，他的高血压往往都是以高压，也就是说我们收缩压增高为主。这种高血压防治，我们一般用一些大多数的降压药，都能给他控制得良好。但是老年人高血压，它另一个特点就是，我们老年人血管弹性反应差，本身就有明显的动脉硬化了，我们血压控制不要波动过大，也就是说老年人我们尽量选择一些长效的降压药物。一天一次管24小时甚至30多小时，有的伴随期长的，可能管五六十个小时。这么长时间的，尽量选择这种长效制剂，让这个血压整体24小时之内平平稳稳，不要波动大的。老年人一定要选择这种长效制剂，这么一个特点。第二就是，我们老年人的高血压防治，注意季节的变化，老年人他血管适应性比较差了。随着季节变化，可能他的调节能力也变差了。比如说天气冷了，天气冷了以后血管容易收缩，可能比夏季什么这些血压就更容易升高。平时一到季节变化的时候，注意监测血压及时调整降压药物，而不是说一年四季可能就是某种药物同样剂量，一年四季都不变了，季节变化时要注意调整。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 4588次

• 老年人颈椎病可以用脊椎枕吗

  对老年人，如果有颈椎病，是可以使用脊椎枕，这类的塑形枕的，患者在出现了颈椎病时，往往会伴随明显颈椎的生理曲度的改变，以及骨质增生的情况。对于老年人，尤其如此老年人出现了此类病症，一定要首先去二级以上的医院，做全面规范的治疗。在治疗期间可以配合这类塑形枕，来进行辅助的处理，不过此类患者，最好要让自己的枕部，给主治医师看一下，以确定适不适合患者目前的病情，比如有些枕头可能会相对较硬，或者是过高、过矮。此时患者在医生的指导下，进行相应的调节，这样才能够在比较好的效果，如果患者不确定需要做哪些调整，也可以选取一些比较宽大，而且柔软的枕头来睡。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 1854次

• 老年人颈椎病的防治
  针对老年人的颈椎病防治，可以采取如下的措施：第一，此类患者首先要注意颈背部，肩背部的保暖。在天气变化的时候要及时的增添衣物，并且可以在这个部位使用热敷，比如可以使用热水袋或者是炒盐的形式，在这个部位进行热敷。第二，此类患者要经常做一些涉及到脊柱的相关功能锻炼，比如建议该类患者可以练习一些五禽戏，八段锦之类的体操。第三，此类患者需要注意适当的补充钙质。比如建议该类患者多吃一些富含钙质的食物，像鱼肉，牛奶，鸡蛋之类的。除此以外，患者还可以适当的口服一些补钙的药物，比如碳酸钙，乳酸钙，硫酸钙，葡萄糖酸钙之类的。第四，此类患者要尽量的减少颈部的过度使用，比如不能够长时间的坐立低头，或者是将其固定不动。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-28 1409次

• 如何通过颈部医疗体操治疗颈椎病？
  增强进步肌肉对疲劳的耐受性，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。一，左右旋转，可取站立式或坐位，双手叉腰，头轮流向左右各旋转十次，动作要缓慢，转间可休息三至五秒。二，伸颈拔背，体位同左右旋转，双肩放松下垂，同时颈部上升，用头顶球，持续三到五秒重复十次。三，颈项争力，取站式或坐位，双手交叉置于颈部，颈部尽量向后伸，双手用力后伸，呈对抗相持状态，持续五至十秒，重复十次。四，环绕颈项，体位同上，颈部放松，呼吸自然，缓慢转动头部，顺时针或逆时针方向交替进行，重复十次。五，擦颈按摩，取站立或坐位，两手轮流按摩颈部，各二十至三十次，并用两手拇指和中指点按有关穴位，如太阳穴，合谷穴等。
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  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-09 1363次

• 老年人颈椎病吃什么
  病情分析：不同类型的颈椎病治疗方法是不一样的，对于不同年龄阶段的患者没有什么太大的影响。如果老年人患者是脊髓型颈椎病或者比较严重的神经根型颈椎病或者是复合型颈椎病，大部分情况下还是积极的进行手术治疗的，手术之后使用的药物主要是消炎镇痛以及营养神经药物，比如双氯芬酸钠以及甲钴胺片。意见建议：对于老年患者的颈型颈椎病，可以口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-16 1202次

• 如何护理颈部以及防治颈椎病
  病情分析：预防颈椎病注意颈部保暖，避免受凉，不要长时间保持同一个姿势，长期伏案工作应注意休息。可以用手经常揉捏自己颈部，对颈部进行放松，缓解疲劳。经常做颈部后仰动作，增强颈部肌肉力量。另外枕头不要太高，质地不能太软。意见建议：颈椎病一般表现为颈背部疼痛、僵硬，四肢麻木无力，头晕恶心等症状。通过临床表现，及影像学检查一般可明确诊断。患者出现颈背部疼痛可服用非甾体消炎药如布洛芬、塞来昔布缓解，同时辅以热敷烤电牵引等理疗减轻症状。如果保守治疗3个月效果不满意或症状进行性加重，需要手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-09 801次

• 如何通过颈部医疗体操治疗颈椎病？
  增强进步肌肉对疲劳的耐受性，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。一，左右旋转，可取站立式或坐位，双手叉腰，头轮流向左右各旋转十次，动作要缓慢，转间可休息三至五秒。二，伸颈拔背，体位同左右旋转，双肩放松下垂，同时颈部上升，用头顶球，持续三到五秒重复十次。三，颈项争力，取站式或坐位，双手交
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次

• 颈椎病保健体操
  近年来颈椎病的发病从老年人开始出现年轻化的趋势，因此做好颈椎病，家庭自我保健非常重要，下面我们就来介绍一套，颈椎病保健体操：1、右手轻轻拍打左侧肩臂10次，然后轻轻按捏肩部和颈部的肌肉，头部呈顺时针轻轻转动，然后换左手按摩右侧。2、背梳，双手交叠放置后部，然后呈梳头姿势从头顶开始向颈部进行梳理10次
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 294次