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• 两岁孩子晚上不睡觉怎么办

  两岁孩子晚上不睡觉，第一，要养成良好的睡眠规律。建议孩子8点前上床睡觉，尽量减少白天入睡的时间，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡觉前让孩子吃饱，上床睡觉前两小时之内不再进食。另外睡前给孩子洗温水澡，养成吃饭、洗澡、睡觉的好习惯，让孩子在舒适的情况下入睡。第二，家长要陪伴孩子。在上床睡觉时与孩子进行交流，可以讲故事、唱儿歌等，但不要有太兴奋的状态，以免交感神经兴奋睡不着觉。第三，要给孩子创造适宜的环境。孩子睡觉时需要创造合适的睡眠环境，如将灯光调暗、拉上窗帘、关掉电视、家长不再聊天，同时避免来回走动等情况，有助于孩子入睡。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 6791次

• 宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办

  有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 6538次

• 中午不睡觉下午头疼
  中午不睡觉，下午出现头疼症状，一般是来自于精神方面因素导致的疼痛，可以归结到血管紧张性头痛。如果发现了中午不睡觉，不休息会出现下午头疼的症状的感觉，那么要立刻恢复休息。一般情况下，如果实在是不能够睡觉，还出现头痛这样的症状时，可以尝试使用双氯芬酸钠缓解头痛，也可以使用布洛芬缓释片缓解头痛的症状。另外，也可以使用对乙酰氨基酚治疗头痛。总之用的药很多，但是不建议长期使用，因为会导致胃的溃疡风险，有一定的副作用。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 16261次

• 小孩半夜不睡觉怎么办
  一，微量元素，血钙降低引起大脑及植物神经兴奋性增加导致宝宝晚上睡眠不安稳，需要补钙或者是维生素D，如果缺钙宝宝的囟门就闭合不好，如果缺锌，一般嘴角都会有溃烂。二，太热太冷。三，太干燥，有鼻屎。四，睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉，在宝宝入睡前0.5到一个小时，应该让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分的逗宝宝，免得孩子因兴奋紧张而难以入睡，不看刺激性的电视剧，不讲紧张可怕的故事，也不玩儿新玩具，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，适宜安静光线较暗，盖的东西要轻，柔，干，睡前应该让宝宝排尿。
  语音时长 1:37”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-12 6793次

• 孩子中午不睡觉怎么办
  给他讲故事、同时和他一起睡觉。孩子是最爱听故事的，讲的讲的孩子就会睡着，同时你也要睡着，这样他看见你睡他也会睡的。如果孩子实在睡不着，可以让孩子多玩一会儿，玩的玩的等他快累了再让他睡觉。这是因为孩子的精力旺盛，只要让他累到了就会睡的。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-27 2002次

• 小孩晚上不睡觉怎么办
  病情分析：由于孩子比较小，正常生物钟可能没有真正建立，白天尽量还是应该不要让孩子睡觉，让他多玩玩，这样晚上睡眠质量可能好些，要是还没效果，注意检查一下微量元素，看有无缺钙，要是缺钙也是会有影响的，可以根据检查补充小儿碳酸钙D3钙颗粒或者维生素AD滴剂、碳酸钙颗粒等，还可以多晒太阳。意见建议：日常家长要随着天气变化，及时给孩子添加衣物，其次是要注意孩子的饮食，可以选择少食多餐的喂养方式喂养。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-02 2001次

• 小孩中午不睡觉正常吗
  小孩中午不睡觉正不正常需要根据具体情况进行判断，如果精神状态比较好，没有不适症状，一般正常，如果身体出现了异常情况，一般不正常，需要及时治疗。如果小孩的身体素质比较好，晚上睡眠时间比较充足，一天的睡眠时间在9个小时以上，并且比较规律，此时有中午不肯睡觉的现象，一般属于正常现象，一般不需要特殊处理；如
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-31 0次

• 中午不睡觉头疼
  中午不睡觉头疼可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成，比如神经性头痛、神经衰弱等，可以通过口服药物调理。1、生理性因素。生理性因素可能是因为养成了中午睡觉的习惯，或者是长时间熬夜导致的，属于正常的生理性反应，可以适当的调整睡觉的时间，一般不需要特殊治疗。2、病理性因素。神经性头痛：神经性头
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-08 1006次