人老以后有的人会出现嗅觉不灵的情况,有的会发现手指甲上有白斑,这是缺少微量元素锌造成的。锌是人体必需的微量元素,植物体内含量要比动物低,所以经常吃素食的老年人容易缺锌。另外,吸烟、喝酒等会加速锌的消耗程度,因此吸烟、喝酒的人群也容易缺锌。
我国许多地区的土壤中缺少锌,使农作物中锌含量不足,人们就不太容易从谷物中获得足够量的锌,从而出现缺锌的症状。老年人嗅觉、味觉失灵、指甲白斑等即为缺锌的症状表现。
人老以后有的人会出现嗅觉不灵的情况,有的会发现手指甲上有白斑,这是缺少微量元素锌造成的。锌是人体必需的微量元素,植物体内含量要比动物低,所以经常吃素食的老年人容易缺锌。另外,吸烟、喝酒等会加速锌的消耗程度,因此吸烟、喝酒的人群也容易缺锌。
我国许多地区的土壤中缺少锌,使农作物中锌含量不足,人们就不太容易从谷物中获得足够量的锌,从而出现缺锌的症状。老年人嗅觉、味觉失灵、指甲白斑等即为缺锌的症状表现。
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