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• 脚骨折了怎么恢复最快

  最好的办法还是听医生的话，积极治疗，积极康复，积极锻炼。如果是骨折已经错位了，有手术指征，就需要积极地进行手术治疗。如果骨折没有错位，可以保守治疗，我们就可以选择外固定，比如石膏固定来治疗。在治疗的过程中，要积极地听从医生的康复指导，进行相关的肢体功能锻炼，并且要给予高蛋白，低脂肪的饮食，千万不能抽烟。因为抽烟会使血管收缩，不利于骨折愈合。再就是药物方面，可以应用一些活血化瘀的药物，来促进骨折的愈合。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 5092次

• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 5749次

• 脚闪筋了怎样恢复最快
  对于足部韧带肌腱的损伤情况，想要恢复的快，首先要行足部的制动，以避免出现徒步的负重或者活动，以后牵拉损伤的组织，从而导致组织恢复减慢，并且还会引起损伤的组织肿胀疼痛的加重，从而不利于组织的恢复。并且损伤24小时以内，一定要行冷敷的处理，以减轻损伤组织的肿胀情况，并且还有缓解疼痛的作用，24小时以后可以配合活血化瘀的膏药外敷以及活血化瘀的药物口服，来促进损伤组织的肿胀消退，从而促进损伤组织的恢复。这种情况，脚闪筋了以后最好两周以内避免徒步的过度负重，以及徒步的活动，以给损伤的组织创造修复的条件，一般两周以后疼痛肿胀就会明显的减轻，就可以逐渐的下地轻负重的活动，并且逐渐地增加负重量及负重的时间。
  语音时长 1:44”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-14 15821次

• 脚扭到筋怎么恢复最快
  如果病人出现了足部韧带以及肌腱的牵拉损伤，想恢复的快。首先要逐步的自动以及避免足部的负重活动，给损伤的组织创造修复的条件。如果过度的活动或者是负重活动，很容易导致扭伤的肌腱或者是韧带受力，或者是引起牵拉，从而导致损伤加重，不利于恢复。再就是损伤24小时以内一定要避免按揉刺激和热敷处理以免导致损伤组织，肿胀和疼痛的加重，一般24小时以内，主要以冷敷为主，可以用冰块凉毛巾或者凉水浸泡冷敷减轻疼痛，延缓肿胀的加重。并且24小时以后可以在肿胀疼痛的部位外敷活血化瘀的药物。这种情况可以是活血化瘀的中草药，可以是活血化瘀的膏药，并且休息时垫高患肢，同时应用非甾体类抗炎药，缓解足部筋扭伤以后引起的疼痛，通过上述治疗以后两周左右，症状就会逐渐的恢复。
  语音时长 1:53”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 26082次

• 脚筋疼了怎么恢复最快
  这种情况一般来说可以是有神经病变的情况造成的。另外有的腰椎疾病的情况,劳损等情况是可以引起的。一般的情况是需要确诊疾病来进行治疗的,治疗的情况如止痛药物,理疗,外用药物,活血化瘀的中药等治疗方法进行治疗的。需要注意先适当的休息等。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2606次

• 脚闪筋了怎样恢复最快
  病情分析：如果出现脚伤了筋，那么是需要一定时间恢复的，因为脚部是非常脆弱的，想要彻底恢复是比较困难的，所以在这段期间一定要注意休息，多对此出来进行按摩也可以进行热敷。意见建议：另外注意要合理的饮食，建议多补充高钙以及富含有营养的食物，这样是可以有效促进病情恢复的，也可以去医院进行按摩，这样都是不错的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-05 2301次

• 脚筋扭伤了怎么恢复最快
  脚筋扭伤一般指跟腱扭伤，跟腱扭伤了并没有所谓的最快恢复方法，需要根据病情制定相应的治疗方式，通常可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗。跟腱扭伤后如果病情轻微，只是出现了疼痛、肿胀的情况，并没有发生断裂的情况，通常可以进行物理治疗，可以使用冰袋冷敷患处，可以促进局部血管收缩，减少渗出的情况，可以起到消
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 崴了脚怎么恢复最快
  崴了脚，并没有恢复最快的方法，崴脚后需要根据具体情况，针对性进行冷敷治疗以及药物治疗、手法复位等促进恢复。崴了脚，有可能只是单纯的脚扭伤，也可能是比较严重的骨折或脱位，处理方法略有不同，具体如下。脚扭伤：一般单纯脚扭伤在活动脚步的时候并不会伴随有剧烈疼痛，而且能够勉强的持重站立以及走路，疼痛位置通常
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 1715次