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• 脚骨折了怎么恢复最快

  最好的办法还是听医生的话，积极治疗，积极康复，积极锻炼。如果是骨折已经错位了，有手术指征，就需要积极地进行手术治疗。如果骨折没有错位，可以保守治疗，我们就可以选择外固定，比如石膏固定来治疗。在治疗的过程中，要积极地听从医生的康复指导，进行相关的肢体功能锻炼，并且要给予高蛋白，低脂肪的饮食，千万不能抽烟。因为抽烟会使血管收缩，不利于骨折愈合。再就是药物方面，可以应用一些活血化瘀的药物，来促进骨折的愈合。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 4320次

• 大腿骨折吃什么恢复最快

  从骨科医生的角度，首先推荐的是钙剂和维生素D，因为它们是骨折，生长所需要的原料，再者就是要尽量地补充高钙，高蛋白的食物，比如说多喝牛奶、多吃豆制品，还有就是要多吃蔬菜，尤其是绿叶的蔬菜，它能够有效地促进钙的吸收。同时要注意食物当中微量元素的补充，比如说蘑菇里面含有锌，绿叶的蔬菜里面含有铁，蛋黄、奶酪含有锰，微量元素的补充，也能够促进骨折的加速愈合。骨头汤是我们不推荐的食物，因为骨头汤大部分是水，含钙量非常的低，并且有很多的油脂，这些对骨折的患者，是没有什么益处的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 5247次

• 胳膊扭到筋怎么最快好
  ​胳膊扭了筋一般往往是因为韧带拉伤，拉伤以后我们首先要用三角巾对上肢进行悬吊制动，最好悬吊于胸前，没有条件的用丝巾也可以。同时受伤部位局部冰敷，这样可以避免上肢下垂牵拉，以及胳膊部位的活动导致受伤的韧带受力，从而加重的韧带的损伤引起恢复减慢，以及疼痛肿胀加重的情况。并且要及时就诊行受伤部位的核磁共振检查，明确韧带损伤的程度。如果检查以后，韧带拉伤不严重可以继续悬吊三周左右，三周后逐渐活动胳膊，在这期间同时可以使用热敷、活血通络、针灸等理疗加快恢复，如果检查到的韧带有撕裂、断裂的情况需要通过手术修复撕裂或断裂的韧带避免导致后期关节周围韧带出现松弛引起关节部位的半脱位甚至后期出现创伤性关节炎的情况。
  语音时长 1:26”
  袁勋 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-19 7888次

• 脚筋疼了怎么恢复最快
  首先应该进行局部的冷敷然后进行针灸恢复的会比较快些，下面给大家做详细的介绍。属于走路过度引起的脚筋慢性的劳损，局部血液循环差血液不通，不通则痛，当走路时牵引劳损的筋骨疼痛加剧。这种情况主要是要减少脚部的活动、不要走路过多，走路时可以佩戴一个护裸加固局部，同时也可以通过针灸理疗活血化瘀缓解疼痛。经常手脚病疼的症状中医认为是由于受凉、劳损造成的气滞血瘀、气虚不通，疼痛则不通，采用针灸活血止痛，针灸通经活络、活血化瘀配合针灸治疗效果会更好。应该注意好好休息，身体受伤第一步就是要好好休息。筋骨疼痛很有可能是由于身体过度疲劳导致的，休息一段时间看看有没有缓解的症状。
  语音时长 1:34”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 11707次

• 脚筋疼了怎么恢复最快
  这种情况一般来说可以是有神经病变的情况造成的。另外有的腰椎疾病的情况,劳损等情况是可以引起的。一般的情况是需要确诊疾病来进行治疗的,治疗的情况如止痛药物,理疗,外用药物,活血化瘀的中药等治疗方法进行治疗的。需要注意先适当的休息等。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2405次

• 脚筋扭伤了怎么恢复最快
  病情分析：脚筋扭伤就是皮肤肌肉韧带等损伤的现象，损伤之后可以出现局部的肿胀、疼痛，活动障碍等症状。意见建议：脚筋扭伤之后首先要注意休息，可以对受伤的部位进行冷敷处理，同时要判断扭伤的具体情况。如果只是皮肉伤注意休息，配合消炎止疼的药物，慢慢恢复就可以。严重的扭伤会导致出现韧带断裂或者是撕脱性骨折的现象，需要根据具体的情况选择保守治疗或手术治疗。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-06-21 3902次

• 扭到脚筋多久才能恢复
  扭到脚筋一般需要6~8周左右的时间才能恢复，具体的时间需要根据患者的病情严重性以及恢复的情况进行判定。如果患者本身的病情就比较轻，并没有出现明显不适的症状，并且也没有对正常的生活造成太大的影响，在积极配合医生的治疗方案治疗，症状恢复的也比较快，一般在6周左右的时间就能恢复，如果患者本身的病情比较严重
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 797次

• 扭到脚筋怎么办最快治疗方法
  扭到脚筋临床上指脚踝扭伤，脚踝扭伤后可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方法进行改善，一旦身体出现不适症状后，需要及时就医进行规范治疗。1、一般治疗：如果在不平的路面上行走，或者穿的鞋子不合适，可能会出现脚踝扭伤的情况，会导致脚踝部位出现疼痛、肿胀、活动受限的症状。在此期间应适当的休息，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次