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医生主讲实录

通常所说的三高当中的高脂血症是指血脂的增高,血脂包括总胆固醇和甘油三酯,总胆固醇增高。

主要是由于平时多吃了肉的一些食物,并且伴随运动的减少,体重的增加而引起的,胆固醇增高的时候是应该多喝一些水的,减少血液的一些粘稠度,也要多吃一些蔬菜茶叶等等的,必要时候是需要服用一些降血脂的药物,这样就能够使总胆固醇下降了。

平时也要嘱咐患者饮食上易清易消化清淡,忌油腻、辛辣、刺激些食物,补充充足的睡眠,平时也建议患者多到户外去参加一些运动,以增强自身的抵抗力以及免疫能力的。

以上内容仅供参考

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