腰间盘突出术后注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。禁烟酒,不要吃生冷、辛辣、冰镇、油腻的食物,不要吃火锅、烧烤,不吃方便食品等。
腰间盘突出术后注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。禁烟酒,不要吃生冷、辛辣、冰镇、油腻的食物,不要吃火锅、烧烤,不吃方便食品等。
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