一、多食含纤维素高的食品。纤维素是人体所必须的营养成分。可以促进肠道运动,使大便易于排出,对有便秘习惯的痔疮患者应多食水果、蔬菜、粗制的玉米、面粉和大米等富含纤维素的食品。少有精细加工后的米面食品及蛋白和脂肪类食物。目前在发达国家提倡使用粗粮等高纤维食物已经成为一种时尚,这不仅对痔疮病人适用,更重要的是可以预防大肠癌的发生。
二、少吃或不吃辛辣刺激的食物,这主要对食用后可引起大便干结的人而言。对四川、湖南、江西等地级市辣椒和其他辣的调味品的人而言显得不现实,也不必过于拘泥,因为任何事物习惯了就成自然。在痔疮处于急性发作期,均以不吃这类食物为好,以免生热助和下迫肛门瘙痒更甚。