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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27348次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 117703次

• 小孩太瘦怎么调理
  小孩太瘦与平时的饮食习惯有一定的关系，平时一定要养成良好的饮食习惯，不要让孩子吃零食、喝饮料，吃饭的时候也不要看动画片、玩玩具，这样会影响吃饭的效果。三餐一定要定时，一旦进餐结束，只有到下餐才有食物。不要吃过于油腻的食物，比如鸡汤、排骨汤，这样会影响孩子的消化功能。营养结构搭配一定要合理，多吃清淡、易消化的食物，少吃鱼、虾、肉、蟹等含高蛋白、高脂肪的食物。如果孩子的消化功能比较差，吃的多拉的多，营养素没有完全吸收，也会产生体重减轻的情况，这种情况需要注意宝宝是否有寄生虫或者是内分泌系统疾病，需要到医院进行检查。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-20 21045次

• 胃口不好怎么调理太瘦
  胃口不好的人可以应用药物，如健胃消食片来进行调理，同时还可以吃一些调理胃阴虚的中成药，同时还可以吃一些食物来进行调理，日常生活中要吃一些银耳、枇杷、小麦、绿豆和鸭肉等凉性的食物，是具有养阴生津的作用的。这个时候避免吃辛辣、刺激性的食物以及温热的食物。如果吃的比较少，就已经感觉饱了，没有食欲，胃部还感觉有一阵阵的痛感，这个时候要吃一些温补的食物，如大蒜、大枣、荔枝、牛羊肉等温补的食物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-01 11963次

• 小孩太瘦怎么调理肠胃
  宝宝不爱吃，平常可以给宝宝熬些山楂水，山楂粥帮助开胃，也可以服用一些益生菌，益生菌是肠道有用菌，可以帮助调理肠道菌群，改善胃口，促进消化，平时要培养宝宝吃多样化的食物，或者改变花样和烹调方法，以引起宝宝食用食物的兴趣，如宝宝不爱吃青菜，可以给宝宝做成馅，包包子，饺子，菜饼等
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-24 5002次

• 小孩调理肠胃吃什么食疗
  可采用以下食疗方：焦山楂麦芽饮：取山楂、麦芽各３０克，红糖１５克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火加少许酒搅拌，再置火炉上炒干，然后加水２００毫升，煎煮１５分钟，去渣后加入红糖再熬沸即可。分数次温饮，每日一剂。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-11 1701次

• 脸颊太瘦凹陷怎么调理
  脸颊太瘦凹陷是许多人面临的问题，这不仅影响面部美观，还可能反映出身体健康状况。科学调理是关键，以下是一些建议：首先，合理调整饮食至关重要。增加富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，同时摄入富含健康脂肪的食物，如牛油果、坚果，以及适量碳水化
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-08-29 0次

• 脸颊太瘦凹陷怎么调理
  脸颊太瘦凹陷可能是身体营养不够均衡造成的，也有可能是个人面型的原因，可以通过调节饮食以及手术的方式改善。有很多女性为了减肥经常吃蔬菜和水果，但是不吃肉类的食物，很容易会造成身体内营养不均衡，出现肌肤弹性下降、面部脸颊凹陷的现象，需要通过调节饮食的方式进行改善，要保持营养均衡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-21 2016次