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• 秋季养生吃什么好？

  《素问·脏气法时论》：“肺主秋、肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。所以饮食上要吃酸来收敛肺气，少吃葱姜等辛味的食品。适当的多吃酸味的蔬菜和水果，如苹果、石榴、葡萄。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，可以适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、莲藕、荸荠、瓜果类、乳品等柔润食物，以益胃生津。所以秋季养生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化阴的食物。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 1801次

• 什么是阴茎背神经阻断术

  阴茎背神经阻断术是为了治疗早泄的手术。该手术一般的医院不太愿意去做，尤其三级甲等泌尿外科医院。因为此手术理论上可以使龟头的敏感度下降，勃起的时间可能会延长，手术做完后虽然龟头的敏感度下降，但是会出现龟头麻木的感觉。所以患者可能术后，勃起的时间或者是性交的时间延长，但是患者对性生活的满意度，并没有得到明显的改善。因为患者术后有龟头麻木的感觉，所以做此手术现在临床上是需要非常谨慎的，如果穷尽所有的办法都无法解决的早泄的患者，可以适当的采取此手术。而且该手术不能阻断全部的神经，即解决一部分阴茎背神经，保留一部分阴茎背神经，所以是比较难以取舍的方法。

  

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-30 12512次

• 如何饮食才有利于养生
  现在流行说吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的，蘑菇类就是一条腿的，营养价值很高，举个例子，夏天吃什么？吃冬瓜，因为冬瓜清热解毒，怎么吃？冬瓜汤、冬瓜粥等。饮食时要合理，通过自己日常生活的积累、探索，参考传统的科学的饮食知识，寻找符合自己健康的饮食，这包括如何合理搭配，饱饿有度，烹调有方等。饮食要求达到几个平衡，营养素的平衡，即蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，无机盐和水，六大营养素比例要适当，动物性和脂肪性食物的平衡，一日三餐的平衡，最后是食物的酸碱平衡。吃的肉、动物脂肪、碳水化合物都是酸性食物，而蔬菜、水果则是碱性食物，所以日常饮食中必须注意蔬菜和水果的摄取，维持体内的酸碱平衡，保证身体健康。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-12-06 3502次

• 为什么左侧背疼
  对病人出现左侧背部疼痛的情况，一是见于左撇子的人，由于这种人，左侧肢体受力相对较大，所以会导致左侧的背部肌肉筋膜重复过度的牵拉力量。这种情况就会导致左侧背部的肌肉筋膜出现痉挛收缩，甚至会引起炎性水肿的情况。就会导致左侧背部有明显的疼痛，再就是喜欢侧睡的人，在左侧卧位睡觉的人很容易导致左侧的背部肌肉筋膜受到过度的牵拉，也容易导致左侧背部的疼痛。还有见于神经根型颈椎病的患者，如果导致左侧的神经根受压，就会导致左侧背部的肌肉筋膜失神经支配引起痉挛的情况，从而引起左侧背部的疼痛，但是这种情况往往伴有颈部的酸胀不适的情况。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-28 1809次

• 为什么左侧背疼
  这种情况的出现与很多方面的原因有关，其中多是由于骨关节方面的病变所导致的，比如说肩周炎，颈椎病，或者脊柱方面的一些炎症。这种疾病的出现，往往与日常生活中不良的生活习惯有关，所以说建议还是要注意多休息，适当的多做运动锻炼，避免长期的久坐。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 1201次

• 为什么老是背疼
  病情分析：背疼的原因主要有两种情况，一种情况可能是由于长期坐姿不正确引起的，还有一种原因是由于脊柱炎的原因造成的。患者要积极去医院检查。意见建议：建议患者在日常生活中要保证自己正确的坐姿。另外也要避免过度劳累等情况，这样会避免肌肉出现劳损的情况。患者还可以适当的做一些腰背部的按摩调理症状。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-23 1703次

• 红豆汤暖身又暖心，必备养生佳品
  前段时间我接诊了一位39岁的女性，由于长期工作压力大，生活节奏快，她经常感到疲惫不堪，脸色苍白。在一次常规体检中，医生告诉她有些贫血的迹象，建议她通过饮食调整来改善身体状况。在一次偶然的机会下，她听说红豆汤对补血有益，于是她开始尝试每天喝一碗红豆汤。经过一段时间的坚持，她惊喜地发现自己的气色明显好转
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-22 0次

• 为什么要养生
  养生能起到增强体质、预防疾病等作用。养生可以从改善心态、饮食、作息、运动方面来进行。1、心态：平时工作和生活中压力大，容易处于紧张、抑郁、焦虑的情绪中，会对健康不利。因此平时要保持平和的心态，不能轻易动怒，不要有太多的压力。2、饮食：很多人喜欢吃烧烤、煎炸、辛辣等食物，会对胃肠造成影响。平时饮食结构
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-13 2018次