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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19632次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4268次

• 额头两侧脱发原因
  额头两侧出现脱发，一般是由于雄性激素分泌过多导致的，个别人群斑秃也会表现为类似的症状。1、雄性源性脱发：当人体内部的睾酮分泌数量过多时，会在人体内转变成二氢睾酮。而二氢睾酮会抑制毛囊的生发能力，使毛囊逐渐萎缩坏死，就会产生雄性源性脱发。而这种脱发的典型症状，从额头两侧开始脱发。2、斑秃：当人体休息不好、睡眠不足、精神压力大时，可能会导致局部皮肤内部的毛囊出现斑块样的坏死，从而使局部出现斑片样的脱发。如果斑秃的数量过多，恰巧分布在额头两侧，也会表现为题干中所说的状态。
  语音时长 01:22”
  刘志罡 副主任医师哈尔滨市中医医院

  2022-07-29 1941次

• 宝宝头两侧凹陷正常吗
  宝宝的头两侧凹陷不属于正常的现象，可能是由于炎症所引起的，或者是缺乏钙元素引起的，也有的宝宝是由于患有肿瘤所引起的。这种情况需要到正规的医院进行CT检查，检查血液。根据检查结果来判断发病原因，才能够给予科学规范的治疗。在此期间，宝宝一定要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，尽量多吃一些含蛋白高、含钙高、含维生素高的食物，对宝宝的身体生长发育会有很大的好处。没有明确原因之前，家长千万不要随便给宝宝乱用药品，避免乱用偏方，以防治疗不当，引起严重的后果。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-07-15 19994次

• 额头两侧凹陷如何改善
  额头凹陷改善办法可以选择注射玻尿酸的办法，是可以解决额头凹陷的方法，一般会在半年到一年上下保持作用，但随着新陈代谢而慢慢排除出体外，这个时候必须接受后续的玻尿酸注射疗程。额头凹陷是先天性引起或者是幼年时缺钙的引起的表现，通过注射玻尿酸会有所改善。要注意24小时内保持伤口的清洁干燥，不要沾水或与其他脏东西触碰伤口，以免引起伤口感染。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 803次

• 额头两侧凹陷如何改善
  太阳穴凹陷目前主流的改善方法就是做填充，根据个人喜好，可以选择自体脂肪填充或者玻尿酸填充，自体脂肪填充的优点不言而喻，但是缺点是成功率无法控制，往往需要二次维护，玻尿酸填充根据所选择的牌子不同，维持时间有所差异，但是即刻效果往往是令人满意的，但是存在栓塞的风险，建议到专业医疗机构进行填充。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 1206次

• 新生儿额头两侧凹陷
  大部分患儿都是这样的情况，孩子如果还没有完全发育完成，这个部位会出现相对的凹陷情况。一般随着年龄的增长，会逐渐的出现饱满的情况，不必担心这种情况。婴儿出生后，头顶有一块凹起的部分叫囟门。囟门是由于宝宝出生时，骨骼还没发育好，骨缝还没有完全闭合造成的。当身体丢失比较多的水分，脑室的脑脊液也会减少，压力
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 657次

• 新生儿头骨两侧有凸起
  新生儿头骨两侧有凸起，考虑是缺钙的原因引起，也可能是佝偻病等的表现。新生儿头骨两侧有凸起这种表现，可能是佝偻病的表现，佝偻病是一种以骨骼病变为特征的疾病，这种疾病的最初期表现，大多数是存在骨头疼痛、骨骼突出、骨骼扭曲等等，所以说新生儿在出现头骨两侧有凸起现象时，应该及早进行诊断，如果确诊佝偻病，需要
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-02-16 1562次