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医生主讲实录

对于健忘症来讲,最主要的表现是经常忘一些东西,以近记忆力遗忘为主。首先来讲就是容易忘掉刚做过的事情,如早晨吃过的饭、刚刚见过的人等等都有可能忘记。

最常见的原因和脑血管的老化有一定的关系。对于中老年人来讲,需要检查头颅ct进行查明病因。同时如果是长期劳累、熬夜、精神紧张、压力过大,也会出现健忘的情况。这样就需要平时注意好生活习惯,晚上早点休息,可以适当的吃一些补脑食物,比如核桃、海带。平时要注意适当的锻炼身体,提高身体机能。

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