为你推荐

• 气郁体质如何调理

  气郁体质表现为平时容易抑郁，平时不愿和人多交往，可以选择药物、饮食和运动等方法进行调理。建议饮食上可以多吃高热量的食物，同时坚持运动，每天都听音乐，多到户外活动，多晒太阳。药物调理可以口服具有疏肝理气的药物，如果病人伴有急躁、心烦、口苦、咽干等症状，还可以服用疏肝清火的药治疗。气郁体质的形成和先天禀赋有关，又受到后天生活环境的影响，调理气郁体质需要情绪疏导和亲人的关爱，要鼓励病人不要独居，经常交友，参加文体活动。

  

  01:10
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3152次

• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:21
  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1495次

• 气阳虚怎么调理
  气阳虚也就是阳气虚或者简称为阳虚，临床常见的阳虚有脾阳虚，肾阳虚，心阳虚等等，阳虚的主要临床症状有畏寒怕冷，面色苍白，大便稀溏，小便清长，脉沉细无力或者脉沉迟等等，男性容易出现阳痿早泄，女性容易出现宫寒不孕，从舌象方面一般容易出现舌质淡胖或者舌边有齿痕。治疗方面心阳虚，可以服用柏子养心丸治疗，脾阳虚一般服用附子理中丸治疗，肾阳虚一般服用右归丸或者桂附地黄丸或者金匮肾气丸一类的药物治疗，另外久病及肾，肾阳是一身阳气的根本，所以一般都需要补肾阳来达到补全身之阳的目的。
  语音时长 01:28”
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-05 5617次

• 肺气不足怎么调理
  肺气不足可以吃白木耳，白木耳性平味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论是肺气虚或肺阴虚，都可以食用，是补肺的佳品，如本草纲目当中就有银耳润肺滋阴的记载。第二种情况，燕窝。燕窝性平、味甘，为清补肺之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效，本草从新上说的极为公允：燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损之圣药，一切病之由于肺虚，用此皆可治疗。凡肺虚的人，不分肺气虚或肺阴虚，这种情况食用燕窝效果非常好，建议在平时要注意调理饮食，多喝白开水。
  语音时长 1:30”
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 11882次

• 气逆怎么调理
  病情分析：气逆是由于脏腑受到损伤，机能紊乱，使得其上逆不顺而出现的病症。一般常见的是胃气上逆和肺气上逆这两种病症。这种病症如果得不到及时的治疗，会使气虚速降，进而波及其他脏腑，损害健康。意见建议：可以通过理气降气为治疗的基本原则，选用苏子降气汤或者是橘皮竹茹汤来治疗，日常生活中要保持平和的心态。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-11-06 4602次

• 气阳虚怎么调理
  病情分析：气阳虚也就是临床所说的阳虚，患者会有畏寒怕冷、面色苍白、小便清长大便稀薄、手足不温、腰膝冷痛等一些症状。可以口服中药金匮肾气丸或右归丸进行治疗，也可以口服中草药汤剂调理，效果更好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议平时一定要经常做户外锻炼，注意保暖，不要受风寒，饮食上不能吃生冷寒凉的食物，不要吃凉饭，不要喝凉水。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-21 1404次

• 肠气多怎么调理
  肠道内气体过多，多数是由于胃肠蠕动缓慢而引起的，可以通过以下方法进行调理。第一，要多运动。通过运动能够有效的帮助胃肠蠕动，有效的消除胀气的情况。第二，可以通过饮食方面进行调理。在饮食的时候注意吃到八分饱便可以，进食速度尽量慢些，做到细嚼慢咽，避免吃碳酸类的饮料或者用吸管喝饮料。也不要嚼口香糖，尽量不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 724次

• 肺气不足怎么调理
  肺气不足是中医的一种病证，是指推动和调节呼吸、输布水液、散布卫气以防御等作用减退的病理变化，临床可以通过饮食调理、应用药物、运动锻炼、心理调适等方法调理。本病发生与禀赋不足、久病咳喘、年老体弱、积劳内伤等因素有关，临床常见咳嗽无力、痰液清稀
  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2023-09-07 0次