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• 脚扭伤了应该吃什么药

  当我们出现脚扭伤的时候，一般会出现脚踝部疼痛、肿胀、皮下瘀斑、活动关节的时候疼痛会加重。在扭伤24小时之后可以服用具有活血化瘀功效的中成药来缓解肿胀、血瘀。在西药方面可以服用非甾体类抗炎药双氯芬酸钠，如英太青双氯酚酸钠缓释胶囊，或者外用涂抹它的凝胶剂型，可以缓解疼痛、肿胀。在发生急性的扭伤之后，不宜马上使用活血化瘀药物，以避免加重扭伤部位的出血。应该停止活动，立即对扭伤部位进行冰敷，这样可以收缩血管，减少局部出血与肿胀，在冰敷20-30分钟后需要间隔休息20-30分钟，防止冰敷时间过长冻伤皮肤。还需要判断一下扭伤的程度，如症状程度比较轻，可以自行采用上述方法进行治疗，一段时间以后便可自行恢复，如果扭伤程度严重，应尽快前往医院就诊，检查是否存在有韧带损伤、骨折等严重的病变。脚扭伤之后的患者应注意受伤前期要尽量卧床与静养，后期锻炼应该循序渐进。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-04 23029次

• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 180612次

• 脚扭伤吃什么水果好
  脚扭伤应该吃一些猕猴桃，鲜枣，柠檬，草莓等。水果是以含有丰富的维生素c为主，VC含量最高的水果，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，柠檬含250毫克，草莓含80克，橙含49毫克，橘和柿子各含30毫克，香蕉，桃子各含10毫克，葡萄，无花果，苹果各自只有5毫克，梨仅有4毫克。世卫组织推荐的九种最佳的水果，木瓜，草莓，橘子，柑子，猕猴桃，芒果，杏，柿子和西瓜。受伤部位通常会臃肿，肿胀，经络不通，气血阻滞，其期间治疗以活血化瘀，行气散湿为主。医生认为，瘀不去则骨不能生，瘀去新骨生，可见消肿散瘀为骨折愈合的首选。饮食配方合理上以清淡为主，蔬菜，蛋类，豆类品，水果，鱼汤。
  语音时长 1:51”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 11034次

• 脚扭伤吃什么消炎药
  脚扭伤应该吃一些阿莫西林等此类的消炎药物，下面给大家做详细的介绍：脚扭伤吃消炎药其实只能起到一个辅助的作用，同时也可以使用贴止痛膏药静养几天，首先伤后要避免继续负重和行走，切忌由同伴在伤痛局部手术按揉，可以用绷带或者是宽胶带将患侧包扎固定，并送到医院处理。而对于患者较轻的来说，可在外伤后即用冷水或者是冷毛巾外敷，并抬高患肢，此时冷敷能够使血管收缩，减轻局部的充血，降低组织的温度，起到止血消肿镇痛的作用，因此在急性扭伤后应实行局部的冷敷，并且有较好的效果。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 12815次

• 脚扭伤吃什么食物好
  脚扭伤之后，首先是要注意休息，然后根据拍片检查的结果，选择保守治疗或者手术治疗。在饮食上面要注意，不要吃辛辣刺激的食物。不要吃高脂肪，高热量的食物。同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些优质蛋白类的食物，有助于促进恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-19 2103次

• 脚扭伤肿了了吃什么食物好
  脚扭伤了，并且出现了肿胀，一般来讲主要还是清淡饮食比较好，多吃一些容易消化的食物，比如面条咸汤。因为脚扭伤之后，基本上需要积极的卧床休息3到4周的时间，这种情况下消化道的功能就会比较差，避免油腻性食物以及辛辣刺激性食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 4502次

• 脚扭伤吃什么水果好
  脚扭伤应该吃一些猕猴桃，鲜枣，柠檬，草莓等。水果是以含有丰富的维生素c为主，VC含量最高的水果，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，柠檬含250毫克，草莓含80克，橙含49毫克，橘和柿子各含30毫克，香蕉，桃子各含10毫克，葡萄，无花果，苹果各自只有5毫克，梨仅有4毫克。世卫组织推荐的九种最佳的水
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1241次

• 脚扭伤吃什么补品恢复快
  脚扭伤患者一般吃燕窝、蛋白粉、海参等补品恢复快，但应注意控制摄入量，不可以暴饮暴食。1、燕窝：通常是由雨燕和金丝燕分泌出来的唾液混合其他物质组成的。其营养价值比较高，含有水溶性蛋白质、碳水化合物、多种微量元素等营养物质。脚扭伤患者在恢复期间，适当的吃燕窝，有助于滋补身体，增强身体抵抗力。2、蛋白粉：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次