减肥可以吃鸡胗吗

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医生主讲实录

鸡胗主要还有大量的蛋白质和脂肪,少量的吃是不会发胖的,可以给人体提供优质的蛋白质。

可以少量的吃,吃一到两个都是可以的,减肥要多运动,控制面食和油脂的摄入,坚持下来就会减肥成功。

鸡胗也称鸡胃,有外筋膜,具有消食导滞帮助消化的作用。鸡胗的功效消食导滞、帮助消化、积食胀满、呕吐反胃、泄沥、消渴、牙干口疮以及除热解烦的作用。

以上内容仅供参考

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