贫血就是营养不良或者是挑食偏食引起,加强些营养,纠正挑食和偏食,多出些猪肝和红豆,红枣,红糖烧的汤是补血的好食物,可以用中药进行调理治疗,平时的饮食也要多吃些,具有补血效果的食物,如,动物血,猪肝、大枣、桂圆、桑葚、菠菜、木耳等。
也要适当的运动以增强体质,可以治疗可以积极治疗胃炎,纠正贫血,注意休息饮食,作息规律,保持心情的舒畅,不要吃生冷食物和辛辣刺激的食物,定期一定要做一下复查,贫血是指血液中红血球数量太少,血红数不足贫血分为几种不同的情况,有缺铁性贫血、具有巨有细胞性贫血,所以贫血中也是很多的方面,缺铁性贫血是最常见的一种是指铁量含量太少。