产后的女性身体相对比较虚弱,子宫受到大面积创伤需要很长一段时间恢复,身体内还会有很多怀孕期间积攒的毒素和垃圾需要排出。
所以产后产妇可以在生产过程后用艾灸的方法让自己的身体得到更好的恢复,尽快排出毒素,但是事物有利必须有弊,艾灸同样也有坏处,无论是剖宫产还是自然分娩,在宝宝出生后,新妈妈们都会经历一段时间的子宫出血,医学上称之为恶露。
产后恶露形成的原因是由于分娩后胎盘附着部位的血窦需要逐渐关闭,在这个过程中会有一定的出血,因此恶露的正常排出是女性生产过程中的一种自然有益于机体康复的生理现象,此时可以用温和灸,选关元、子宫、大肠俞,每次每穴二十分钟以出现灸感为好。
妊娠后随着胎儿长大,准妈妈的腹部逐渐向前突出,重心前移,腰部肌肉张力增大,如果在哺乳期时姿势不够正确或劳累都会产生腰痛,艾灸可选择在大肠俞、命门、肾俞穴和鸠尾穴二十至三十分钟,每天一次。